我是廣告 請繼續往下閱讀 短今2個月成功甩肉7公斤 超狂菜單公開太驚人
短今透露,這兩個月以來她採取兩餐制,早餐選擇茶葉蛋搭配無糖豆漿,第二餐則喫健康餐盒,或是沙拉、雞蛋加雞胸肉組合。其他時間便不再攝取額外食物,僅靠每日攝取約2500cc的水維持體力,從4月初堅持到6月初,最終達成瘦身目標,讓她開心喊道「好久沒有這麼輕盈了。」

啦啦隊「瘦才是美」成枷鎖 反造成女孩健康出問題
事實上,啦啦隊成員長期身處聚光燈下,外貌與體態往往成為網友檢視重點。從短今的經歷,到先前林襄一度因瘦到37公斤,都顯示啦啦隊女孩普遍面臨「越瘦越好看」的審美壓力。為了在鏡頭前維持完美體態,許多人被迫節食、密集運動,甚至失去身體健康與應援活力,反映出應援產業的殘酷現實。
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標題:短今甩肉7公斤!爽曬比基尼辣照 超狂「一日兩餐」減肥菜單公開
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