營養師林俐岑表示，腎友絕對不能喫楊桃，因其含有一種神經毒素，健康人的腎臟可以代謝，但腎功能受損者無法排出；示意圖。（圖取自photo...

中醫大附醫院長周德陽分享靜脈注射療法。（中醫大附醫提供） 〔記者黃旭磊／台中報導〕脊髓損傷患者常導致永久性殘疾，中國醫藥大學附設醫院...

營養師曾建銘表示，紫地瓜富含花青素，屬全榖雜糧類，應作為主時替換白飯食用，並搭配蛋白質與蔬菜，才能兼顧增肌與穩定血糖；示意圖。（圖取...

晚間禁食+早點喫早餐，食農專家韋恩表示，雙管齊下才有助於降BMI；圖為情境照。（圖取自freepik） 〔健康頻道／綜合報導〕不喫早...

血管內皮細胞的老化是心血管老化的重要推手，但在活體中是如何被誘發一直不清楚。科學家們懷疑腸道菌代謝物可能是「幕後黑手」。 這篇發表於...

高雄秀傳紀念醫院中醫師黃子謙為退化性關節炎病患「逐步釋放」寒濕，改善病況。（高秀醫院提供） 〔記者蘇福男／高雄報導〕1名50多歲婦人...

膽胃腸科主治醫師卓韋儒表示，多喫益生元食物，如洋蔥、燕麥、豆類，從腸道菌叢找回平衡，提高皮膚防禦力；圖為情境照。（圖取自freepi...

很多人為了減重、降血脂，刻意天天只喫生菜沙拉、少油少肉，營養師廖欣儀提醒，這類「看似健康」的喫法，其實暗藏5大地雷，反而讓身體更失衡...

雙和醫院舉辦「全方位護腦指南」記者會，強調飲食重要性。（記者侯家瑜攝） 〔記者侯家瑜／台北報導〕台灣邁入超高齡社會，失智症人數恐由3...

國民健康署擴大辦理「營養及健康飲食促進方案」，公開向全台餐飲業者、醫療社福機構及大專校院徵件。（記者羅碧攝） 〔記者羅碧／台北報導〕...

研究表明，每天食用170至198克牛肉，不會對與第2型糖尿病或心血管健康相關的指標產生負面影響。圖為牛肉。（彭博） 〔編譯謝宜哲／綜...

木瓜被譽為「養生萬壽果」。營養師邱世昕分析，熟木瓜、青木瓜（見圖），兩者營養重點不一，適合不同體質可酌量攝取。（資料照） 〔健康頻道...

衛福部推出新制，針對中藥材食用範圍、用量及產品型態訂標準，明確區分食品與藥品，避免誤用風險；圖為情境照。（圖取自freepik） 〔...

陽明交通大學醫學院生理學科暨研究所首次揭示Nfil3的基因，在脂肪肝惡化過程中扮演「總開關」角色，能同時調控腸道菌群、膽汁酸代謝與肝...

減重應以改善代謝健康為核心，而非只追求體重數字；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（圖取自freepik） 〔中央社〕不少民眾在減重過...

生命勇士、台語金曲歌後詹雅雯面對帕金森氏症毫不畏懼，因左腦萎縮，導致「脊椎受力不均」，左半邊無力，進行微創手術調整，挑戰身心、繼續迎...

瑜伽服品牌Lululemon的服裝中是否存在永久性化學物質？美國將全面調查。科博特診所院長劉博仁指出，PFAS是一大類人工合成化學物...

很多人以為骨質密度下降只是缺鈣或老化問題，其實每天接觸的東西，可能才是關鍵。食農專家韋恩表示，最新研究發現，存在於外帶紙餐盒等用品中...

步數論是近年來津津樂道的話題，根據2025年《自然通訊》期刊發表，日行1700步即有降低肥胖、脂肪肝；圖為情境照。（圖取自freep...