鄰好西醫診所醫師李思賢指出，想要健康我們不用攀登101，飯後只要爬一下下樓梯真的就有差；圖為情境照。（圖取自freepik） 〔健康...

在斯洛伐克執業的醫師蕭凡斯建議，食用煮熟番茄並搭配適當油脂，茄紅素才能被身體吸收。示意圖。（圖取自freepik） 〔健康頻道／綜合...

宜蘊醫療生殖研究主任李日升提醒，凍卵、試管前，須停1至2個月「瘦瘦針（GLP-1類藥物）」；示意圖。（圖擷取自shutterstoc...

美國傳奇攀巖家艾力克斯．霍諾德（Alex Honnold）上週末以徒手、無任何防護的方式，成功登頂台北101大樓，引發熱議。（資料照...

食藥署指出，牡蠣養殖或生長的海域如果受諾羅病毒污染，病毒便會累積在其體內，若食用時未經徹底加熱，便可能導致感染；示意圖。（圖取自ph...

▲黃裕涵醫師拿頸椎模型說明椎間盤突出。（照片提供／黃裕涵、賴佳汶） 文／黃裕涵、賴佳汶 63歲的蔡先生經營小喫店多年，日常工作需反覆...

▲營養師建議可適量喫堅果，有助放鬆神經；圖為情境照，圖中人物與本文無關。 （照片來源：shutterstock） 記者侯家瑜／台北報...

國立陽明交通大學醫學院 生理學科暨研究所/微菌叢研究中心吳莉玲老師及其研究團隊 我們熟知補體系統在血液中能快速消滅細菌，但在腸道黏膜...

美國極限攀巖家艾力克斯．霍諾德長期採取植物性飲食。（取自霍諾德臉書） 〔健康頻道／綜合報導〕美國極限攀巖家艾力克斯霍諾德（Alex...

印度近日傳出立百病毒新增病例，專家建議，從日常餐桌上的柑橘類水果、大蒜、深綠色蔬菜等8種食物強化防護力；圖為情境照。（圖取自free...

營養師呂美寶分享，出捷運站時，若體能、精神許可，建議捨棄手扶梯，改為爬樓梯，有助鍛鍊心肺、幫助血糖穩定與骨骼健康；情境照。（圖取自f...

市面上有包括「週纖達（Wegovy）」在內的多種減肥與糖尿病注射藥物。 （路透資料照） 〔編譯陳成良／綜合報導〕在台灣俗稱「瘦瘦針」...

營養師張語希表示，真正好蛋白質首選為原型食物，如雞肉、魚肉、黃豆、毛豆等，加工肉品如熱狗、香腸等，則是壞蛋白質陷阱；示意圖。（圖取自...

營養師曾建銘表示，在早餐攝取優質蛋白質，是維護青少年大腦的關鍵。示意圖，圖中人物與新聞無關。（圖取自shutterstock） 〔健...

兒童感染科醫師顏俊宇表示，刷毛衣物雖保暖，但對皮膚敏感或有過敏體質的小孩來說，恐是刺激皮膚的隱形地雷，容易導致熱疹發作；情境照。（圖...

萬芳醫院耳鼻喉科主任陳伯岳指出，長期睡眠中反覆缺氧，會迫使血管收縮、血壓升高，不僅是變胖的幕後推手，更可能埋下心血管疾病，甚至猝死的...

營養師楊斯涵說到茶的健康效益，最著名的莫過於抗氧化劑─「兒茶素」，首推抹茶最優；圖為情境照。（圖取自freepik） 〔健康頻道／綜...

近年不少人詢問凍卵與人工生殖，然不少女性對自己的卵子數量感到憂心。（合成照，圖取自freepik） 〔健康頻道／綜合報導〕女性備孕前...

國健署表示，氣溫下降仍應維持運動，除可增加基礎代謝、消耗卡路裏、增加血液流動、強化心臟，也有助加速新陳代謝、增進健康；情境照。（圖取...