營養師高敏敏提到，蛋白質、膳食纖維不足、喫飯時間不規律等，都是減重地雷；情境照。（圖取自freepik） 葉立斌／核稿編輯 〔健康頻...

農糧署指出，綠豆富含蛋白質與鉀，還能幫助消暑解熱。（圖取自freepik） 紀麗君／核稿編輯 〔健康頻道／綜合報導〕紅豆與綠豆是台灣...

黃奕帆表示，患者拖到皮膚大片紅腫、關節變形。（東馬提供） 〔記者劉人瑋／台東報導〕乾癬、牛皮癬初始常被認為是一般皮膚病，台東許多民眾...

營養師李婉萍表示，空心菜所含脂溶性維生素A除可護眼，日常攝取補充也有助美膚、調整體質；示意圖。（圖取自photoAC） 紀麗君／核稿...

泌尿科醫師顧芳瑜指出，「陰莖增大術」這類手術屬於醫美、整形手術，民眾手術前務必經過泌尿專科醫師諮詢；圖為示意圖。（圖取自shutte...

營養師黃雅鈺說，乳品及豆製品蛋白質含量高，放久容易變質，因此，飲品若含鮮奶、豆漿等須特別注意低溫保鮮；示意圖。（圖取自freepik...

最新研究指出，每日補充維生素D，或有助於保護被視為「生命時鐘」的染色體端粒，進而延緩細胞老化。然而專家也提醒，現在就為抗老而服用高劑...

五甲馬光中醫診所醫師王維瀚傳授3個緩解痠痛的穴位及3種運動來改善肩頸痠痛；情境照。（圖取自freepik） 紀麗君／核稿編輯 〔健康...

1988年花蓮慈濟醫院成立整外成為後山整型外科的先鋒，圖左為醫師簡守信，他接受病患獻上作品表達感謝之意。（記者王錦義攝） 〔記者王錦...

不喫早餐、愛喫宵夜。胸腔暨重症醫學科醫師黃軒表示，骨折風險加劇；圖為情境照。（圖取自freepik） 李惠芬／核稿編輯 〔健康頻道／...

營養師劉學民建議，喫羹麵時選小碗份量、用筷子撈麵喫即可；也可搭配一盤燙青菜或豆幹、海帶，較能延緩血糖快速上升。（圖取自劉學民臉書）...

做完美甲後變這樣，確實令人很崩潰。群英皮膚科診所提醒，疣本身具高度傳染性，應加以治療；圖為情境照。（圖取自freepik） 李惠芬／...

南市透過多元措施營造支持環境，不再是六都「最胖城市」。（圖由南市衛生局提供） 〔記者洪瑞琴／台南報導〕南市以「健康飲食＋增加身體活動...

食藥署說明，變色脣膏添加「特定色素」，會因酸鹼值不同而產生變化，並非有毒；情境照。（圖取自freepik） 李惠芬／核稿編輯 〔健康...

輔仁大學附設醫院耳鼻喉科醫師胡皓淳提到，很多人發聲問題其實源於錯誤的呼吸方式。正確的發聲應該使用腹式呼吸，讓橫膈膜充分參與呼吸過程；...

柿子裡含有「單寧酸」，遇到富含蛋白質的食物（如螃蟹），容易在腸胃道形成結塊，可能造成消化不良。（圖取自林本廷臉書） 葉立斌／核稿編輯...

竹北東元綜合醫院骨科主治醫師張耀元表示，預防勝於治療，充足熱身、循序漸進、強化肌力、優化動作，是避免所有運動傷害的共通關鍵。（圖取自...

營養師李婉萍說，40歲之後脂肪最易囤積腹部和內臟，只靠節食肌肉會先流失，代謝更差，也會越減越累；示意圖。（圖取自freepik） 葉...

空氣污染不僅影響肺部，也影響皮膚。（圖取自freepik） 紀麗君／核稿編輯 〔健康頻道／綜合報導〕空氣污染對健康的影響已經成為公眾...