飲食健康

喫飽脹氣不舒服? 消氣3招這樣做

營養師表示,脹氣發生當下可以:起身走動幫助排氣、順時針按摩肚子,或是躺著踩空氣腳踏車、做腹式呼吸,也能刺激腸道蠕動;情境照。(圖取自...

肩膀痛到無法睡 鈣化肌腱炎惹禍

▲以導引鈣化抽吸術取出。(照片提供/徐子恆) 文/徐子恆 張先生熱愛打高爾夫球,平時固定參加球局。某次揮桿後,右肩突然一陣刺痛。他以...