醫師表示，從事規律肌力訓練，有益健康，但若是以藥物來追求極致的增肌減脂，反而會讓健身成為了極高風險的運動；圖為情境照，圖中人物與本文...

研究指出，常攝取全穀類、深綠蔬菜與莓果等「健康食物」的孩子，入睡困難與情緒困擾相對較少。（圖取自freepik） 羅碧／核稿編輯 〔...

營養師說，玉米鬚鉀含量較高，有助消水腫。除水煮外，也可使用熱開水浸泡10-20分鐘，只要玉米鬚水完全變色便完成，口味天然也好喝。（圖...

地瓜葉富含維生素A、C與E、鐵質、鉀、膳食纖維。（資料照） 葉立斌／核稿編輯 〔健康頻道／綜合報導〕曾被視為貧窮象徵、農村養豬飼料的...

棒球界台灣之光─王建民16日被球迷攔截拍照（左圖，羅啟強提供），照片流出被指為像「納豆」，但醫師認為，不染不燙髮型對建仔最好。（資料...

美國總統川普近日被拍到疑似腿部水腫，隨後健康檢查發現他有慢性靜脈功能不全。（資料照；美聯社） 葉立斌／核稿編輯 〔健康頻道／綜合報導...

美國總統川普近日傳出腿部腫脹；白宮則說明川普無健康危害。（資料照；法新社） 葉立斌／核稿編輯 〔健康頻道／綜合報導〕白宮宣布，美國總...

食藥署說，炎炎夏日紫外線指數居高不下，不僅容易造成肌膚曬黑、曬傷，長期累積更可能引起光老化與色素沉澱等肌膚問題；情境照。（圖取自fr...

吳姓老翁在接受骨折復位鋼板鋼釘固定手術後（藍圈處），順利康復出院。（大千醫院提供） 〔記者張勳騰／苗慄報導〕苗慄縣72歲的吳姓老翁因...

據一項最新研究指出，其實不須上健身房或跑馬拉松，低強度、低衝擊性的運動，其中有3種運動，包括瑜珈、太極拳以及快走或慢跑，也能有效改善...

農糧署指出，台東縣種植的鳳梨品種以臺農17號（金鑽鳳梨）為主。（資料照） 葉立斌／核稿編輯 〔健康頻道／綜合報導〕酸甜多汁的鳳梨是許...

許多人在喫水果優格時，可能無形之中踩到「3大雷區」：優格選錯、水果選錯、配料失控；圖為情境照。（圖取自freepik） 葉立斌／核稿...

恙蟲會停留於草叢中，伺機攀附到經過的動物或人類身上，若遭具傳染性的恙?幼蟲叮咬就會得到恙蟲病。（資料照，疾管署提供） 〔記者蔡愷恆／...

南投縣衛生局運用X光影像輔助AI判讀系統，為民眾進行骨質密度篩檢。（南投縣衛生局提供） 〔記者張協昇／南投報導〕衛生福利部國民健康署...

農糧署分享，沉甸甸的蒲瓜才水分飽滿、品質佳；示意圖。（圖取自photoAC） 紀麗君／核稿編輯 〔健康頻道／綜合報導〕夏季為蒲瓜盛產...

國健署教做「樹豆排骨湯」。（資料照） 羅碧／核稿編輯 〔健康頻道／綜合報導〕相信許多人對樹豆不陌生，但您知道它是台灣原住民的傳統食材...

中醫表示，俗稱熱過敏的膽鹼性蕁麻疹，常見誘因包含：運動、熱水、熱環境、情緒緊張，只要體溫上升，身體過敏反應馬上爆發；情境照。（圖取自...

頭皮是全身毛囊炎發生率最高的部位之一，若出現頭皮毛囊炎要及時治療，以免導致永久性脫髮；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（圖擷取自sh...

白肉種，則以俗稱「越南種」的品系為主，果型偏橢圓，鱗片較長且呈鮮綠色，果肉口感爽脆、甜味較淡。（圖取自pexels） 葉立斌／核稿編...