咖啡到底算不算水分？專家表示，咖啡與茶確實能被計入每日水分攝取；圖為情境照。（圖取自freepik） 〔健康頻道／綜合報導〕咖啡到底...

韓國主廚金度潤最近二度參加《黑白大廚》，此次來台灣尋找烏魚子。營養師李婉萍指出，烏魚子是台灣年節最愛，它可以補充到充足的維生素B12...

▲胸腰筋膜（星星標示處）包覆豎脊肌和多裂肌，注射位置主要在腰椎第5節附近的多裂肌。（照片提供／復健科醫師徐幼鈞） 文／徐幼鈞 人體許...

減重時，完全不喫澱粉可能會有反效果，要選對種類。蕭捷健建議民眾，改喫糙米、地瓜、燕麥等不容易讓血糖衝高的主食；圖為情境照。（圖取自p...

紫心地瓜有大量的花青素，營養師林俐岑指出，抗氧化能力極強，能清除體內自由基、保護心血管並延緩衰老；示意圖。（圖取自freepik）...

中醫師李昌狄提醒，料理避免放隔夜再喫。示意圖，圖中人物與新聞無關。（圖取自freepik） 〔健康頻道／綜合報導〕為什麼「不喫隔夜菜...

針對地震後的不適，專家建議，可透過簡單的自我按摩來緩解症狀；示意圖。（圖取自freepik） 〔記者侯家瑜／台北報導〕昨（27）日深...

歲末回顧一整年在《》最受關注的新聞，請讀者來年繼續支持本平台。（合成照） 〔健康頻道／綜合報導〕即將告別蛇年進入馬年，今（2025）...

家醫科醫師陳欣湄引述國外1篇研究指出，綠茶中的茶胺酸有助舒緩壓力、降低淺眠比例，其中所含抗氧化成分，對身體也有益處；示意圖。（圖取自...

中醫師周宗翰表示，冬天腸胃拉警報，不只是喫太多。示意圖。（資料照、記者張軒哲攝） 〔健康頻道／綜合報導〕薑母鴨、羊肉爐一喫完就胃脹、...

▲桑寄生黑豆藥膳雞湯。（照片提供／王儀絜） 文／王儀絜 冬季氣溫偏低，容易影響血液循環與筋骨健康，身體舊疾或痠痛也可能加劇，因此，日...

不少人會使用口服A酸治療嚴重青春痘；皮膚科醫師烏維新提醒，切勿自行停藥以維持藥物效果。示意圖，圖中人物與新聞無關。（圖取自freep...

一般人在35歲後骨密度便會逐漸下降，近年健檢科技進步飛快，有許多方法可以測定骨密度。（健康網合成） 〔健康頻道／綜合報導〕近年高齡人...

不少人喜愛喫熱呼呼的薑母鴨；然雲林長庚醫院肝膽胃腸科主治醫師卓韋儒提醒，若喫了覺得腹脹，就要調整，暫時少喫了。示意圖。（圖取自fre...

骨科醫師吳政誼表示，若發現自己從腿到腰都在疼痛，就很可能是椎間盤突出。示意圖，圖中人物與新聞無關。（圖取自shutterstock）...

日本人氣創作男歌手優裏喫了生蠔狂吐送醫，疑受到創傷弧菌感染。崙背鄉衛生所提醒，避免喫生食，海鮮類最好烹煮過為宜。（取自優裏IG） 〔...

輔仁大學食品科學系教授蔡宗佑指出，無論是乾燥、液體調味品或油類調味品，密封保存都是最重要步驟，確保食安與風味品質，才能為飲食把關；示...

美國醫師尤金提醒，不少加工食品恐影響代謝。示意圖，圖中人物與新聞無關。（圖取自shutterstock） 〔健康頻道／綜合報導〕不少...

▲睡前使用3C產品，小心藍光會刺激大腦抑制褪黑激素分泌，影響生理時鐘，導致入睡困難、睡眠品質下降。（台南市立醫院提供） 記者王俊忠／...