不少人喜歡在假日上午喝咖啡，然醫師卓韋儒提醒，若未適時啟動腸胃，恐造成胃食道逆流。示意圖，圖中人物與新聞無關。（圖取自freepik...

國立陽明交通大學醫學院 生理學科暨研究所/微菌叢研究中心吳莉玲老師及其研究團隊 許多常用藥物不只影響人體，也會直接抑制腸道細菌生長。...

營養師曾建銘指出，術後飲食喝鱸魚湯是好選擇，因魚肉低脂好消化，補充蛋白質也有助傷口癒合，但應牢記湯要喝，肉也要喫，才能補對營養。（資...

研究顯示，體能較好的人，其臀大肌形狀較為飽滿，反映出個人的健康問題；圖為情境照。（圖取自freepik） 〔健康頻道／綜合報導〕不少...

肩膀疼痛、僵硬，甚至連穿衣服、梳頭都變得困難時，許多人第一時間會認為是「五十肩」。示意圖，圖中人物與新聞無關。（圖取自shutter...

現代人追求髮色變化經常染髮，食藥署提醒，頻繁染髮可能造成頭皮、髮質受損，建議每次染髮應間隔3個月以上，並注意染後皮膚狀況；情境照。（...

營養師張馨方表示，喝水不只是解渴，更能直接參與脂肪代謝與能量運作。水喝不夠燃脂效率會下降、代謝差，身體也更容易儲存能量；情境照。（圖...

中醫師王大元表示，許多人在寒冬經常手腳冰冷、噴嚏連連，建議體質虛寒、過敏者此時可以嘗試三九貼，適時調養體質、增強抵抗力；情境照。（圖...

澳洲和加拿大科學家研發出1種實驗性藥物，能夠促使細胞內的粒線體利用更多能量，燃燒更多卡路裏。圖為肥胖示意圖。（擷自freepik）...

腎臟科醫師江守山表示，根據國外研究指出，習慣在夜間或深夜進食起司等乳製品，可能導致腸胃難以消化不適，進而引發惡夢；示意圖。（圖取自f...

不少人為了保養乾燥的肌膚，擦上天然護膚產品；卻換來癢到不行的皮膚。示意圖，圖中人物與新聞無關。（圖取自shutterstock） 〔...

大林慈濟醫院醫師洪英俊成功挑戰200公斤硬舉，突破自我。（大林慈濟醫院提供） 〔記者王善嬿／嘉義報導〕大林慈濟醫院婦產部生殖內分泌科...

美國政府發布新版「食物金字塔」取代過去的「我的餐盤」（MyPlate），作為國民營養指導方針。新圖表將蛋白質、全脂乳製品與健康油脂置...

法國最新大型研究示警，加工肉品中常見的亞硝酸鹽等防腐劑，恐增加罹患攝護腺癌與第二型糖尿病的風險。示意圖。（圖取自freepik） 〔...

寒流來襲時來一碗幸福紅豆湯，不僅暖心也暖胃。減重醫師蕭捷健提醒，紅豆外皮富含花青素，營養價值高，適量攝取對健康加分；示意圖。（圖取自...

不少民眾有減重迷恩，BMI過低仍減重，減重醫師蕭捷健指出，要先把肌肉養起來，不然只是在燃燒骨本；圖為情境照。（圖取自freepik）...

青花菜（左）與花椰菜（右）常讓人分不清楚。食農專家韋恩指出，兩者皆屬於十字花科大家族，其中青花菜富含異硫氰酸鹽類植化素，是抗癌營養的...

潤生復健科診所院長王竣平表示，盤腿坐沙發會讓上半身自然前傾，對髖關節和膝蓋軟骨帶來壓力，容易導致腰痛和雙腿麻痺；情境照。（圖取自fr...

泡芙人是隱形胖子，營養師陳怡婷指出，潛藏罹患糖尿病、高血壓、脂肪肝、心血管疾病等風險，需重視及力行飲食、生活習慣改善；圖為情境照。（...