50歲以上族群特別需要從事肌力訓練，降低跌倒的可能；圖為情境照。（圖取自freepik） 〔健康頻道／綜合報導〕根據調查資料顯示，6...

關心診所小兒遺傳主治醫師梁盛賓表示，就算你不胖，喫太多糖一樣傷心臟。示意圖。（圖取自shutterstock） 〔健康頻道／綜合報導...

食農專家韋恩指出，芭樂的維生素C含量是奇異果的2.6倍，喫半顆就能達到成年人每日建議攝取量；示意圖。（圖取自freepik） 〔健康...

有位教授因喫潛艇堡，造成顳顎關節錯位，嘴巴張不太開而無法上課，物理治療師許媁甯指出，可能這位教授早有顳顎關節不平衡問題，這次突然張大...

▲中醫師陳霖光表示，慢性咳嗽是氣喘最常見的症狀，因會自行緩解又反覆發作，導致病患容易失去警覺性。 （記者歐素美攝） 記者歐素美／台中...

酥脆的煎餃向來廣受不少台灣人喜愛。示意圖。（圖取自PhotoAC） 〔健康頻道／綜合報導〕很多人早餐不想喫吐司、飯糰，會改買一籠小籠...

若孕婦感到不適，中醫師周宗翰表示，中醫針灸可以協助。示意圖，圖中人物與新聞無關。（圖取自shutterstock） 〔健康頻道／綜合...

▲減重應以溫熱、熟食為主，如米飯、粥品、燉湯等，並適度補充雞肉、魚類、蛋類等優質蛋白質，以維持氣血與肌肉代謝功能；示意圖。（照片來源...

台大醫院家醫科主治醫師張皓翔指出，有2大族群「絕對不能用」瘦瘦針。（資料照） 〔記者侯家瑜／台北報導〕近年「瘦瘦針」成為熱門減重方式...

醫師提醒，上網買來路不明的瘦瘦針，不僅可能復胖，甚至無法申請藥害救濟。示意圖，與新聞事件無關。（資料照） 〔記者侯家瑜／台北報導〕瘦...

研究指出，運動時肌肉不只負責活動身體，還可能透過釋放訊號物質影響大腦、免疫與能量代謝。情境照。（圖取自freepik） 〔編譯陳成良...

中醫師陳霖光表示，慢性咳嗽是氣喘最常見的症狀，因會自行緩解又反覆發作，導致病患容易失去警覺性。（記者歐素美攝） 〔記者歐素美／台中報...

食農專家韋恩表示，花青素除賦予蔬果紅、藍、紫各種顏色，據研究，也可清除自由基、護心又護眼；情境照。（圖取自freepik） 〔健康頻...

市面上標榜能夠提神等特色之能量飲料，變得愈加多元。示意圖。（圖取自freepik） 〔健康頻道／綜合報導〕市面上標榜能夠提神等特色之...

經常攝取冰品、生食、過度加工食品、含糖飲料，或長期依賴咖啡代替正餐，都可能影響脾胃功能，讓身體代謝下降，形成「越減越難瘦」的狀態；示...

桃園文新診所院長戴曉芙表示，突然減鹽通常很難持續，建議換鹽時不用一次全部替換，可先從簡單調味開始；情境照。（圖取自freepik）...

醫師指出，部分益生菌雖標榜高菌數，但許多細菌在通過胃酸後，可能無法長時間存活於腸道；示意圖。（取自Freepik） 〔編譯陳成良／綜...

外出步行與活動時，身體的腹部與肌肉收縮可能帶動腦部出現細微移動，進一步促進腦脊髓液循環。最新研究指出，這類過程可能有助大腦代謝廢物排...

很多人包包裡常備吸油面紙，一看到油光就猛吸，但是臉頰仍蘭乾到發癢緊繃，T字部位依然油膩，甚至粉刺、暗沈接踵而來。示意圖，圖中人物與新...