從糖尿病用藥到減重神器，「瘦瘦針」正快速改變台灣人的減肥方式。（資料照） 〔記者邱芷柔、侯家瑜／台北報導〕從糖尿病用藥到減重神器，「...

食藥署統計，2024年已查獲85件瘦瘦針相關違規案件，無處方販售、網路賣藥、非法攜帶入境等樣態層出不窮。與新聞事件無關（資料照） 〔...

專家提醒，在「瘦就是美」的社會氛圍下，容易讓人誤以為不使用藥物就是不夠努力，然而藥物並非人人適用。（資料照） 〔記者林志怡、侯家瑜／...

羅勒籽一顆一顆黑黑的小種子，泡在水裡之後會慢慢膨起來。台北榮總遺傳優生科主任張家銘表示，它就是腸道最愛喫的東西。（取自「基因醫師張家...

衛福部基隆醫院營養師林鈺庭設計不一樣的拜拜供桌。（記者盧賢秀攝） 〔記者盧賢秀／基隆報導〕農曆春節快到了，許多民眾過年會準備拜祖先供...

營養師羅晞蕾提醒，沙拉中應該有足量蛋白質、適量油脂、一點點碳水（不是零），才是對身體有幫助的飲食。示意圖，圖中人物與新聞無關。（圖取...

食藥署提醒，瘦瘦針屬醫師處方藥，切勿自行購藥使用，以免減重不成，反傷身。（圖擷取自shutterstock） 〔記者羅碧／台北報導〕...

新竹初日診所院長魏士航指出，把減重目標「說出口」，反而更有助於長期維持成果；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（圖擷取自photoAC...

營養師張馨方指出，膳食纖維不是補越多越好，要看腸道狀態；尤其提醒腸胃蠕動偏慢等3類人別急著加量喫，以免造成腸胃負擔大；情境照。（圖取...

有壯年男子喝中藥附子過世；心臟外科醫師楊智鈞表示，「天然」不代表「無毒」。示意圖。（圖取自shutterstock） 〔健康頻道／綜...

澎湖縣政府推動健康年菜，陪你過好年。（記者劉禹慶攝） 〔記者劉禹慶／澎湖報導〕澎湖縣政府衛生局今（7）日攜手五鄉一市共9處社區據點，...

營養師彭逸珊指出，明明喫了早餐，卻又很快餓，問題常常不是喫不飽而是喫錯，如水果沙拉等看似清爽，但澱粉、蛋白質卻不足；示意圖。（圖取自...

專家歸納，常見的4大養生迷思，包括：過度喝水、盲目進補、保健品喫太多、運動過量，都是養生陷阱；圖為情境照。（圖取自freepik）...

專家表示，肌肉痠痛期間，可藉滾筒、熱敷、按摩等方式，幫助痠痛慢慢退去；圖為情境照。（圖取自freepik） 〔健康頻道／綜合報導〕不...

營養師楊斯涵指出，雞蛋烹調方式其實才是決定健康指數的關鍵，只要避開高熱量的地雷料理法，依照個人狀況適量攝取，也能安心享美味；示意圖。...

國立陽明交通大學醫學院 生理學科暨研究所/微菌叢研究中心吳莉玲老師及其研究團隊 我們早就知道腸道菌能影響大腦發育與情緒，但它們是否與...

自體脂脂移植是醫師以微創抽脂或切除的方式，從腹部、大腿或臀部等脂肪多餘處取出脂方；示意圖。（圖擷取自photoAC） 〔記者羅碧／台...

春節喫年菜避免變胖，營養師傳授「紅綠燈分類＋211餐盤」訣竅過年放心喫。（大千醫院提供） 〔記者蔡政珉／苗慄報導〕農曆春節將至，年夜...

營養師曾建銘提醒，豬油並非人人都適合天天喫，這是因為其飽和脂肪酸含量高，若天天攝取，恐導致壞膽固醇上升，增加心血管疾病風險。（圖擷取...