專家表示，當腸道長期處於失衡與發炎狀態，情緒調節的的能力也會下降；圖為情境照。（圖取自freepik） 〔健康頻道／綜合報導〕很多民...

現代坐月子除了藥膳補湯，更應回歸健康飲食的原則。圖為婦幼院區提供產婦的月子餐飲食。（台北市立聯合醫院婦幼院區提供） 〔記者蔡愷恆／台...

冬季進入酸甜草莓盛產期，農業部指出，台灣6大草莓品種包括：豐香、紅冠、香水、天來、台農1號與戀香，風味、甜度、特色各不同；示意圖。（...

研究顯示，與其找「理論上最有效」的減重方法，更重要的是找一個能融入生活的策略，通常才是對自己最有用的；圖為情境照。（圖取自freep...

不少人感到乾癢便會用大量沐浴乳洗澡，反而使乾癢更嚴重。示意圖，圖中人物與新聞無關。（圖取自freepik） 〔記者侯家瑜／台北報導〕...

恆新復健科診所醫師王思恆指出，據國外1項研究發現，每天喝1-3杯咖啡，可降低罹患慢性病風險；但若喝超過5杯，風險則暴增；示意圖。（圖...

大蒜被研究期刊證實可有效降血壓，胸腔暨重症醫學科醫師黃軒強調，只能作為「輔助介入」，不可替代「降壓藥」。（資料照） 〔健康頻道／綜合...

現場教製3款湯圓，全食無負擔。（記者楊金城攝） 〔記者楊金城／台南報導〕台南佳裏奇美醫院院長田宇峯、兩位副院長王哲川、邵詩媛今天（2...

中醫分析「手腳冰冷」有4種分類原因，並非只有「虛寒」體質，必須對症調理。（記者蔡淑媛攝） 〔記者蔡淑媛／台中報導〕冬季手腳冰冷讓人困...

美國研究開發出的CAR-T細胞（CAR T-cell）療法，可修復腸道損傷。（擷自shutterstock） 〔編譯謝宜哲／綜合報導...

功能醫學營養師呂美寶指出，喫白蘿蔔有口訣：「生、酸、嚼」可以保護細胞、預防癌症。（資料照） 〔健康頻道／綜合報導〕冬天是喫白蘿蔔的季...

營養師楊斯涵指出，攝取地瓜能否穩血糖，關鍵不在品種，而在料理溫度與食用方式，選對方法喫，地瓜也能從血糖地雷變成控糖好幫手；示意圖。（...

同樣是8小時進食，省略早餐的晚進食模式與省略晚餐的早進食模式，對於身體會產生截然不同的代謝後果；圖為情境照。（圖取自freepik）...

營養師徐慈家指出，人體60-75%都由水分構成，長期攝取不足，可能影響代謝效率與腎臟排毒功能，甚至對健康造成負面影響；情境照。（圖取...

走路的樣子可以看出老化程度。胸腔暨重症醫學科醫師黃軒表示，步速快，代表整體功能好；圖為情境照。（圖取自freepik） 〔健康頻道／...

91歲中國女星陶玉玲癌逝，生前抗癌33年。林口長庚腫瘤醫師吳教恩指出，抗癌過程要忍受化療副作用，必須要挺過。圖為藍羽（左）分享與陶玉...

用當歸熬煮的鱘龍魚湯是冬令進補的佳餚。西園醫院婦產科醫師邱筱宸指出，偶爾喫個藥膳火鍋、喝碗湯，量不是太大而無需反應過度。（資料照）...

國立陽明交通大學醫學院 生理學科暨研究所/微菌叢研究中心吳莉玲老師及其研究團隊 膳食纖維一直被公認對健康有益，但「少喫纖維」到底如何...

嘴角出現紅腫、脫皮甚至疼痛裂縫的口角炎，最常見原因是唾液在嘴角堆積，造成潮濕環境。（圖擷取自shutterstock） 〔健康頻道／...