飲食健康

長年茹素頭暈 原來是營養性神經病變

長年茹素頭暈 原來是營養性神經病變

▲均衡攝取維生素很重要。(台北慈濟醫院提供) 記者翁聿煌/新北報導 70歲李先生3個月前出現頭暈、視力下降情形,容易因重心不穩而跌倒,伴隨而來的焦慮感也影響日常生活,卻找不出病因,到神經內科檢查,確...

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喫燒仙草、豆花 控制熱量簡單

寒冷的冬季很適合台灣專屬的甜湯「燒仙草」;示意圖。(資料照) 〔健康頻道/綜合報導〕氣溫驟降,天冷時,難免想喫點甜甜、熱熱的東西暖暖...

眼睛痠澀 按3穴位眼睛電力滿格

3C用得多總讓眼睛感到乾澀;中醫師提醒多項建議穴道。(圖取自freepik) 〔健康頻道/綜合報導〕臉書粉專「」說明,每天盯著手機、...

善用藥食膳照護 秋冬不憂鬱

▲舒心水果茶。(照片提供/王儀絜) 文/王儀絜 秋冬氣溫偏冷、日照減少,情緒可能因此受影響,若出現心情低落、食慾改變、不易入睡等現象...

BMI24是警戒線 醫揭「健康胖」假象

研究顯示,當BMI(身體質量指數)達到24以上,心肌梗塞、中風等心血管重症風險,已明顯高於正常體位族群;圖為情境照。(圖擷取自pho...