臘八節時傳統習俗會有喫「臘八粥」習慣。營養師張語希指出，營養成分不少。（資料照） 〔健康頻道／綜合報導〕26日是臘月初八，源自古代中...

喝咖啡雖然好處多，但國外研究也顯示，若飲用時間不當，可能幹擾鐵、鈣、維生素B群等營養吸收；示意圖。（圖取自freepik） 〔健康頻...

全球頂尖徒手攀登高手艾力克斯．霍諾德成功完全101攻頂任務。（記者方賓照攝） 〔記者林志怡／台北報導〕艾力克斯・霍諾德今日完成攀爬台...

尾牙旺季到了，營養師李婉萍剖析餐桌上最常見的飲料，她建議不想攝取過多糖分，可改喝水或者無糖茶。（資料照） 〔健康頻道／綜合報導〕要進...

霍諾德掀起台灣攀巖熱潮。但醫師提醒，攀巖需要全身投入，而上半身肌肉在過程中扮演的角色尤其重要，民眾務必落實全身與上肢的熱身運動。（翻...

美國自由攀巖傳奇霍諾德今在攀爬台北101，每一個動作都牽動人心，還有人擔心他滑石粉會不會不夠。專家指出，一般運動用的滑石粉是無毒的，...

使用潤絲精時，不建議直接倒在頭皮上，也別把洗髮精和潤絲精混在一起用，才能發揮作用；情境照。（圖取自freepik） 〔健康頻道／綜合...

營養師曾建銘表示，番茄是少數擁有「雙重代謝身份」的食物：生喫走「水溶性路徑」，熟喫走「脂溶性路徑」。示意圖。（圖取自freepik）...

專家提醒，洗澡或遊泳後，擦乾趾縫及腳掌，可以有效預防香港腳；圖為情境照。（圖取自freepik） 文／翁培珊 香港腳又稱足癬，是一種...

「美國攀巖猛將」艾力克斯霍諾德25日攀登台北101，91分鐘徒手爬完。（記者方賓照攝） 〔健康頻道／綜合報導〕「美國攀巖猛將」艾力克...

營養師林俐岑分享兒子得了毛囊角化症，後來靠喫菠菜，不僅痊癒且皮膚還變得光滑。（資料照） 〔健康頻道／綜合報導〕營養師林俐岑分享育兒的...

一般認為冬天容易掉髮，胸腔暨重症醫學科醫師黃軒表示，冬天並不是較容易掉頭髮的季節，頭髮脫落的高峰期通常出現在夏末和初秋；圖為情境照，...

運動長壽的祕訣，減重醫師蔡明劼建議，「混搭換著做」的效果竟然更好，慢跑累了，換成騎腳踏車或打網球；圖為情境照。（圖取自freepik...

科博特診所院長劉博仁表示，那張薄薄的濾紙，就像是一個篩子，攔截了絕大多數的咖啡油脂，可以給心血管一些保護；圖為情境照。（圖取自fre...

最新研究發現，人體頭髮生長並非由根部向上推擠，而是由周圍組織產生的「隱形拉力」將髮幹拉出皮膚。這項發現推翻了教科書的傳統認知，可望為...

很多家長怕孩子進托嬰中心成「細菌分享」。一份由義大利期刊研究發現，在這個場域傳播得最成功的菌種，往往是幫助消化母乳或副食品的細菌或常...

胸腔暨重症醫學科醫師黃軒指出，冬季飲食應重視烹調方式，魚、蛋等使用蒸的方式烹調，營養保留最完整，對心血管也最友善。（資料照） 〔健康...

冬天一到，許多人就會想喫火鍋。農糧署分享，料理時，依蔬菜種類調整下鍋順序，建議先煮根莖類，可讓甜味慢慢釋放。（資料照） 〔健康頻道／...

▲老翁初診時，鼻部已有明顯突出的1公分病竈（紅圈處），經切片檢查確認為「基底細胞癌」。（光田醫院提供） 記者張軒哲／台中報導 別輕忽...