對抗空污,營養師廖欣儀表示,維持呼吸道上皮完整,讓防禦力更好,不妨多喫紅蘿蔔、地瓜、南瓜、菠菜;圖為情境照。(圖取自freepik) 〔健康頻道/綜合報導〕清明節後空氣變差,不只是悶熱而已。營養師廖...
飲食健康
番茄汁不僅能殺死傷寒桿菌,還能對抗其他對人體有害的腸道細菌;圖為情境照。(圖取自freepik) 〔健康頻道/綜合報導〕沙門氏菌自清...
科博特診所院長劉博仁指出,高雄春捲案引發食安疑慮,提醒像春捲這類配菜多且未經二度高溫處理的食物,環境衛生非常重要,購買需多留意,防範...
拉肚子、脹氣、便祕有法可解,營養師彭逸珊教你,可用最簡單的方式養腸胃;圖為情境照。(圖取自freepik) 〔健康頻道/綜合報導〕腸...
經過術式減去疼痛,校長才能更輕鬆復健、手高舉可近乎貼耳。(記者劉人瑋攝) 〔記者劉人瑋/台東報導〕台東馬偕醫院如今有了微細動脈栓塞止...
▲為了精準提升優質植物性蛋白的攝取量,營養師特別研發「豆皮菜肉餛飩麵」。(北榮新竹分院提供) 記者廖雪茹/新竹報導 隨著健康意識擡頭...
國立陽明交通大學醫學院 生理學科暨研究所/微菌叢研究中心吳莉玲老師及其研究團隊 我們的腸道菌並不是靜態存在,它們隨著一生的不同階段、...
別以為一餐外食炸物沒有太大問題,鄰好西醫診所醫師李思賢指出,亞麻酸油會殘留在體內長達6年;圖為情境照。(圖取自freepik) 〔健...
陳姓患者接受低劑量放射治療後,肩關節疼痛大幅改善。(大林慈濟醫院提供) 〔記者王善嬿/嘉義報導〕一名陳姓婦人多年來左肩關節疼痛,嘗試...
不論是全職或業餘,熱愛運動的人們總希望能快速從訓練中恢復。示意圖,圖中人物與新聞無關。(圖取自shutterstock) 〔健康頻道...
食農專家韋恩表示,抗老不需要複雜飲食法,只要改變烹調方式,少炸少烤、多蒸多煮,就能保持健康;圖為情境照。(圖取自freepik) 〔...
「多喫原型植物、選好油、適量優質蛋白」,蔬菜與水果、全穀雜糧、健康油脂。英國急診醫師亞歷克斯指出,控制糖化血色素並非單一方法可達成,...
喝水要喝多少?營養師林俐岑指出,一位60公斤的人,每天要喝2400毫升左右的水,包含白開水、茶飲、咖啡、清湯等計算裡喔!圖為情境照。...
纖潤嬌顏甜湯。(圖取自《與藥師做朋友2-0~99歲的養生寶典》) 文/謝皓丞 「天阿!這個明星已經是60幾歲了!怎麼還是跟以前一樣漂...
為了精準提升優質植物性蛋白的攝取量,營養師特別研發「豆皮菜肉餛飩麵」。(北榮新竹分院提供) 〔記者廖雪茹/新竹報導〕隨著健康意識擡頭...
研究表明,早期攝取垃圾食物,恐導致大腦和飲食行為發生持久性改變。圖為示意圖。(擷自shutterstock) 〔編譯謝宜哲/綜合報導...
喝咖啡不會得肺癌,營養師趙強指出,咖啡不是肺癌的危險因子,大家劃錯重點了,抽菸才是導致肺癌的關鍵因素;圖為情境照。(圖取自freep...
肩膀上方鎖骨附近反覆疼痛,可能與肩峰鎖骨關節受傷有關;圖為情境照,圖中人物與本文無關。(圖取自freepik) 〔健康頻道/綜合報導...
粉紅藍莓種植與保存不易,美國農業部並未選擇做為大量種植品種,產量也不及傳統藍莓,自然價格高於傳統藍莓。營養成分花青素也不及傳統藍莓。...
減重期間若營養不足,身體恐優先犧牲毛髮導致掉髮;圖為情境照。(圖取自freepik) 〔健康頻道/綜合報導〕近期有民眾使用瘦瘦筆,竟...