板橋新生堂中醫師李含恩指出，小滿後天氣轉熱，容易出現心煩、易怒、睡不好等問題，此時養好心神與情緒，才不會讓身體失衡導致生病；情境照。...

劉小姐減重1年，體重從88.9公斤（左）降至56.8公斤（右），期間一度出現嚴重掉髮，彭馨儀醫師提醒別輕忽營養均衡。（記者陳建志翻攝...

甜玉米、白玉米與糯玉米在甜度與口感上各有不同特色；圖為情境照。（圖取自freepik） 〔健康頻道／綜合報導〕你是烤玉米派，還是水煮...

在熱炒店經常喫到的「龍鬚菜」，可能是被低估的健康食材。（資料照、記者遊太郎攝） 〔健康頻道／綜合報導〕在熱炒店經常喫到的「龍鬚菜」，...

鼻竇發炎可能造成長期鼻塞、濃稠黃綠鼻涕、鼻水倒流、平躺夜咳、明顯鼻音、嗅覺遲鈍等症狀，甚至因耳咽管阻塞，引發低頻耳鳴或聽力下降；圖為...

掌握「飯換穀、菜多樣、紅換白」3大原則，外食族也能逐步落實得舒飲食（DASH），減少心血管負擔；示意圖。（圖擷取自shutterst...

食農專家韋恩表示，鮭魚所含2種營養成分，在其他食物中很難同時攝取，有助護心、顧腦及抗氧化；示意圖。（圖取自freepik） 〔健康頻...

停經後女性原本就是骨質疏鬆高風險族群，若再接受抗荷爾蒙治療，以及長期缺乏運動，更會加速骨質與肌肉流失，增加跌倒與骨折風險；圖為情境照...

恆新復健科診所醫師王思恆表示，根據國外1項追蹤168萬人的研究指出，每天喫適量優格，可降低11%心血管死亡風險；示意圖。（圖取自fr...

營養師曾建銘提醒，減鹽不只少加鹽，醬油等4大減鈉陷阱，也可能導致鈉的攝取疊加，增加心血管負擔；情境照。（圖取自freepik） 〔健...

恆新復健科診所醫師王思恆表示，國外研究發現，糖尿病合併患有脂肪肝的成年人，若每週喝超過1杯含糖飲料，肝纖維化的機率，是幾乎不喝者的3...

皮克敏玩家造訪嘉市，勞動節連假首日熱鬧不已。（資料照） 〔健康頻道／綜合報導〕近日手機遊戲「皮克敏」（Pikmin bloom）廣受...

50歲以上族群特別需要從事肌力訓練，降低跌倒的可能；圖為情境照。（圖取自freepik） 〔健康頻道／綜合報導〕根據調查資料顯示，6...

關心診所小兒遺傳主治醫師梁盛賓表示，就算你不胖，喫太多糖一樣傷心臟。示意圖。（圖取自shutterstock） 〔健康頻道／綜合報導...

食農專家韋恩指出，芭樂的維生素C含量是奇異果的2.6倍，喫半顆就能達到成年人每日建議攝取量；示意圖。（圖取自freepik） 〔健康...

有位教授因喫潛艇堡，造成顳顎關節錯位，嘴巴張不太開而無法上課，物理治療師許媁甯指出，可能這位教授早有顳顎關節不平衡問題，這次突然張大...

▲中醫師陳霖光表示，慢性咳嗽是氣喘最常見的症狀，因會自行緩解又反覆發作，導致病患容易失去警覺性。 （記者歐素美攝） 記者歐素美／台中...

酥脆的煎餃向來廣受不少台灣人喜愛。示意圖。（圖取自PhotoAC） 〔健康頻道／綜合報導〕很多人早餐不想喫吐司、飯糰，會改買一籠小籠...

若孕婦感到不適，中醫師周宗翰表示，中醫針灸可以協助。示意圖，圖中人物與新聞無關。（圖取自shutterstock） 〔健康頻道／綜合...