▲衛福部統計，約5名成人中就有1人長期入睡困難或淺眠困擾；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（照片來源：shutterstock） 記...

國立陽明交通大學醫學院 生理學科暨研究所/微菌叢研究中心吳莉玲老師及其研究團隊 敗血症是一種因感染引起的全身性免疫失調，常導致多器官...

又到了喫湯圓的季節，中醫大新竹附醫提醒大家享用湯圓務必控糖、控量，小心吞嚥。（記者黃美珠攝） 〔記者黃美珠／新竹報導〕週日（21日）...

民眾冬至喫甜湯圓宜選擇天然食材等合適湯品。（天晟醫院提供） 〔記者周敏鴻／桃園報導〕12月21日冬至是象徵團圓與祝福的節日，許多民眾...

12月21日就是冬至，國民健康署提醒，進補應掌握「原型食材、適量油鹽、均衡飲食」原則，搭配全穀雜糧、蔬果、乳品與堅果種子類，才能真正...

DCDC植髮醫療團隊皮膚科醫師柯博桓指出，遺傳性禿頭早已寫在基因裡，若家族史明確，確認自己是高風險群，提醒及早發現、預防、定期檢查與...

如果運動強度很高、休息太少，再加上熱量喫太低，身體可能進入「節能模式」，這時候體重不動，甚至腰圍卡住；圖為情境照。（圖取自freep...

國民健康署表示，甜椒等蔬菜所含維生素C為人體必須營養素，雖然加熱確實會造成流失，但並非完全消失殆盡；示意圖。（圖取自freepik）...

國內成人近半有肥胖問題，如何減少內臟脂肪更是一大難題。示意圖，圖中人物與新聞無關。（圖取自shutterstock） 〔中央社〕國內...

科博特診所院長劉博仁指出，高麗菜生切後靜置再煮，讓酵素有時間產生蘿蔔硫素，這個小動作很多人不知道，但其實很重要；示意圖。（圖取自fr...

營養師李婉萍表示，西瓜水分含量高，喫完血糖飆升最快速，建議1天最多攝取1碗，切記千萬不要打成西瓜汁飲用；示意圖。（圖取自freepi...

中醫師王大元提醒，「肚臍、頭頸、腰背、腳底」這些部位若保暖妥當，能有效帶動全身溫暖。示意圖，圖中人物與新聞無關。（圖取自freepi...

罹癌民眾可能會收到親友送上的各式保健品，專家建議，先別急著吞瓶瓶罐罐，要先將身體的核心基礎照顧好；圖為情境照。（圖取自freepik...

食品藥物署表示，食用橄欖油是好油，但與化粧品製作方式、規範不同，不建議直接拿來敷臉，以免護膚不成反而造成痘痘狂冒；情境照。（圖取自f...

廖振凱中醫師呼籲，以山藥、茯苓、芡實、蓮子燉煮的四神湯，平和溫潤，適多數民眾在冬季飲用。（台北慈濟醫院提供） 〔記者黃政嘉／新北報導...

現值柑橘產季，飯後一小時喫橘子更有助避免脂肪堆積。（記者張軒哲攝） 〔記者張軒哲／台中報導〕現值柑橘產季，世界健身World Gym...

研究顯示食用更多高脂起司和高脂奶油的人，晚年罹患失智症的風險可能較低。圖為起司。（法新社） 〔編譯謝宜哲／綜合報導〕瑞典1項大型研究...

根據衛福部統計，約五名成人中就有一人長期入睡困難或淺眠困擾。圖為示意圖。（圖取自freepik） 〔記者蔡愷恆／台北報導〕根據衛福部...

資深藝人李亞萍自曝自己罹患失智症，正接受治療中。（資料照） 〔健康頻道／綜合報導〕資深藝人李亞萍自曝自己罹患失智症，正接受治療中，引...