阮經天驚曝10年怕人群！媽媽去世後被迫面對...

金馬影帝阮經天，驚吐自己有10年怕人群、害怕被評價，直到去年媽媽去世，只剩自己一個，很多事必須自己面對。他曾表示在媽媽去世後就不過生日了，而在曾寶儀主持的《我們回家吧3》，兩人回到他生活多年的北市民生社區，「真正的阮經天」終於呈現在觀眾眼前。

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▲阮經天（右）在曾寶儀（左）主持的《我們回家吧3》，帶她去自己生活多年的民生社區巷弄間尋找過往家人的回憶。（圖／三立+ MyVideo提供）

阮經天重溫媽媽生前回憶　運動不為健身而是放空

阮經天的母親於2024年5月辭世，當時他為了陪伴生病中的媽媽，一度推掉很多工作。他和媽媽感情深厚，當爺爺奶奶開始出現退化時，他便將他們接到台北照顧，後來媽媽也放下原本在台中的生活，一起搬來幫忙，為排遣生活的重擔與壓力，她常在民生社區散步，發現美食就帶回家，也成為阮經天在節目中想帶曾寶儀重溫的回憶。

來自台中的阮經天，北漂超過20年，帶著曾寶儀，走進自己在台北的日常。觀眾將看到是一個在生活裡努力承擔、逐漸學會與自己和解的他。第一站，從清晨的健身房開始。阮經天笑說運動不是為了變壯，而是給自己一個半小時完全放空的時間，讓心情在一整天裡都能保持輕鬆。

他真正專注的其實是「練腿」，理由竟是為了騎摩托車能騎得更快。曾寶儀在旁打趣：「演員也是需要體力的工作，超時拍攝沒體力是無法完成的。你是一位很負責的演員。」對阮經天而言，規律生活就像替身體存錢，工作時才有體力盡情花費。

▲阮經天（左）對曾寶儀（右）表示，一早起來健身不是為了練身體，而是享受一個多小時的完全放空時光。（圖／三立+ MyVideo提供）

台北讓阮經天重新開始　家裡有如個人博物館

台北對他來說，是一個屬於自己的地方，也是重新開始的地方。他和曾寶儀到了富錦街的涼麵店，涼麵也曾是媽媽發現的在地美食，現在也成為阮經天日常回憶的一部分。他走過媽媽曾經走的路，才發現她當年在民生社區的樂趣。

當鏡頭走進他的家，映入眼簾的不是華麗的裝飾，而是爺爺在黃埔軍校的畢業大照與勳章，還有那張陪伴多年的搖搖椅。幾隻貓在家中自由穿梭，牆角堆放著他從小蒐集的舊物件，彷彿一座「阮經天博物館」。

▲阮經天（中）和曾寶儀（右）在們民生社區尋找和美食有關的記憶。（圖／三立+ MyVideo提供）

曾寶儀見證阮經天的轉變　昔日有銳氣現在不受控

回想與阮經天初次見面，曾寶儀坦言：「當時覺得你外放、銳氣十足，我甚至想躲。」阮經天則自剖，過去表演時雖然心態最自由，但心境多變、充滿憤怒與不安。

這次拍攝中，阮經天帶她喝茶，隨口一句：「你想喝清茶還是老茶？年紀輕喝清茶，年紀大喝老茶。」讓曾寶儀哭笑不得地說：「他完全不受控。」《我們回家吧3》，於每週六晚間11點在三立都會台首播，並於每週六中午12點於MyVideo平台全網同步上架；此外，TVBS 歡樂台也於每週六晚間10點同步播出。