夏日高溫「害精」！醫師示警這些情況恐不孕

夏日高溫私密處與泌尿系統容易出現健康隱憂。三軍總醫院泌尿外科主治醫師莊豐賓近日在粉專提醒，夏天常見的四大泌尿問題包括精子品質變差、悶熱導致搔癢異味、泌尿道結石，以及泌尿道感染，若出現相關狀況就要特別注意。

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莊豐賓指出，夏天高溫及濕氣使細菌、黴菌容易滋生，導致私密處搔癢與異味。男性則需留意精子品質，睪丸最佳溫度約34度，若長期處在久坐、騎車或將筆電放腿上的環境，恐影響生育力，嚴重時甚至造成不孕。

莊豐賓提醒，夏天因大量流汗導致排尿減少，尿液濃縮，容易形成結石，他建議成人每日飲水量應為「體重乘以30毫升」，若出汗更多則須額外補充，以降低泌尿道結石風險。

此外，莊豐賓也提到，女性朋友特別要注意泌尿道感染。若水分攝取不足又有憋尿情形，私密處在潮濕狀態下極易引發感染。莊豐賓呼籲，夏天務必保持充足飲水與良好生活習慣，才能避免泌尿問題上身。