我是廣告 請繼續往下閱讀 巨石強森暴瘦27公斤 為貼近新角色
巨石強森變成「小石頭」?他近日在威尼斯影展亮相時,身材瘦了一大圈,讓粉絲相當擔心他的健康狀況。對此,巨石強森在電影《粉碎機》發布會上表示,自己瘦了大概60磅(約27公斤),主要是為了這次的電影角色才進行減肥,他稱這項改變是自己非常渴望嘗試的,希望能擺脫自己以往在賣座電影中的硬漢形象。

巨石強森先前也透露,自己從去年開始因消化系統問題接受治療,為了健康著想,他本來就有在做飲食控制與體重管理。巨石強森也強調,自己並未服用減肥藥物,「我從來沒有喫過相關的藥品,我不會讓藥物控制我的身體。」同時也呼籲粉絲不用擔心。
巨石強森減肥超刻苦 嚴格控制飲食、運動量
針對巨石強森暴瘦一事,《TechnologyHQ》報導,健身專家認為,他要瘦到這種程度,應該需要執行長期且嚴格的飲食、運動計畫,他的餐食以高蛋白、蔬菜與精準計算份量的碳水為主,完全排除加工食品;訓練方面則維持重量訓練,並加入有氧、高強度間歇訓練(HIIT)及格鬥課程,以確保肌肉量與體能狀態。專家強調,「這樣的成果需要極高的紀律性,絕非短時間或藥物可達成。」

而電影《粉碎機》改編自MMA重量級冠軍馬克克爾(Mark Kerr)的真實故事。巨石強森不僅進行大幅度減重,還必須每天花約4小時完成特效化妝,以完整詮釋角色在體能挑戰與藥物成癮等掙扎中的複雜人生。
該片日前在威尼斯影展首映後,現場觀眾起立鼓掌長達15分鐘,成為本屆影展鼓掌時間最長的電影之一。巨石強森在台下感動落淚,並表示:「不管我有沒有肌肉,我都是我。我熱愛我的工作,也永遠不會讓你們失望。」

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標題:巨石強森暴瘦27公斤變「小石頭」!疑喫減肥禁藥 他親揭消風真相
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