韓國「甜心精靈」全恩菲,161公分、41公斤的身材並不是非常容易維持,她坦言自己常常在練習,運動量非常大,除此之外還要搭配每天只喫一餐,這就不是大多數人能夠辦到。她透露自己只喫晚餐,雙管齊下來防止體型走樣,可是台灣美食太多,實在很難忌口,因此還要提醒自己不能喫太多,只能少量攝取。問她最喜歡台灣的那種美食?答案卻是出人意表,原來是連鎖火鍋店「海底撈」,她笑道:「韓國也有,還會開到半夜4點,所以蠻熟悉。」
我是廣告 請繼續往下閱讀
全恩菲包糉子手忙腳亂 台灣美食多要小心勿過量全恩菲最早曾打算以啦啦隊女神之姿來台灣,後來沒有跟任何球團簽約,改以藝人的身分來發展,纖瘦的好身材依然未變,她也笑言在台灣待了快兩個月,生活上等一切都蠻適應,連飲食都很習慣。她今(28)日出席紅心字會活動擔任公益大使,向長輩們學包糉子,只見她雖然舞蹈底子棒,包起糉子來還是手忙腳
亂,不是糯米放太多,就是餡料又滿出來,糉葉也亂跑,
幸好在奶奶們的幫助下,順利捆上了糉繩,完成了人生首次的「
包糉」。
她笑言奶奶們在教她包糉子的時候,
感覺真的很像自己的親人一樣,特別地溫暖、有耐心。在和爺爺、
奶奶們一起品嚐糉子的時候,全恩菲也跟大家分享,
自己喜愛的食材、餡料及醬料,完全不藏私的將自己的私房食譜大公
開,而她算是「肉食女」,裡面包了很多肉。她認為台灣確實是美食很多的地方,讓一天只喫晚餐的她,要小心不能過量。
對於之後的藝人之路,全恩菲坦言常在思考台灣朋友喜歡哪些特點,希望以自己的方式呈現給大家,所以並不會參考現有的任何藝人,或是模仿誰的路線,要由自己出發,展現大家喜歡她的長處,回報粉絲們對她的熱情。
▲全恩菲161公分,只有41公斤,身材曼妙,平常除了運動量大,每天也只喫晚餐一餐,不是太多人能夠效法。(圖/記者陳明安攝)
- 韓國
- 全恩菲
- 身材維持
- 每天只喫一餐
- 海底撈
- 包糉子
- 運動量大
標題:全恩菲身材太逼人!161公分、41公斤維持方法超難 愛台灣這美食
地址:https://www.twetclubs.com/post/104682.html