飲食健康

夏至消暑! 農業部教3步驟:輕鬆手作愛玉凍

愛玉凍是臺灣獨有的美食。(資料照)

葉立斌/核稿編輯

〔健康頻道/綜合報導〕今(21)日為節氣「夏至」。若你想要消暑,來一碗世界唯一、臺灣特有的愛玉凍吧!從小喫到大的愛玉凍,是臺灣獨有的美食!愛玉子的授粉需要愛玉小蜂的幫忙,而愛玉小蜂為臺灣特有昆蟲,也讓愛玉凍成為臺灣專屬的國民甜品。農業部在分享,手作愛玉凍的簡單3個步驟。

1:將愛玉籽+礦泉水倒入果汁機,低速攪拌約2分鐘。

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2:倒入套好棉布袋的容器,輕輕擠出愛玉漿。

3:靜置10分鐘讓它自然凝結,冷藏後更Q彈。

農業部表示,製作時注意以下幾點,可以提高成功率!

●用礦泉水,幫助順利凝結。

●果汁機一定要「低速」運轉,避免愛玉籽破碎。

●愛玉漿有泡泡很正常,過濾時先擠出袋內空氣,就能減少愛玉凍的泡泡。

農業部補充,想更對味,可加點黑糖水或檸檬汁,酸甜清爽超開胃。自己做的健康又安心,快去買愛玉籽回家試試看吧!




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