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防颱物資雞蛋百搭!蛋商揭「挑選、保存」法:用最懶的方式就對了

丹娜絲颱風(Danas,菲律賓提供)台灣已經發布海上颱風警報,中央氣象署簡任技正伍婉華表示,丹娜絲速度相當緩慢,預估今晚會慢慢進入台灣海峽,並發布陸上警報,明(6)日會影響台灣一整天,下週一(7/7)逐漸遠離。趁著風雨還沒來之前可以先來準備防颱物資,其中「雞蛋」百搭且營養價值高,往往在颱風前夕蛋架總是秒殺一空。買回家的雞蛋該怎麼保存才能延長保鮮?國內知名蛋商大成鮮蛋在官方臉書上提到整盒放進冷藏就對了,但要留意「尖尖」的地方朝下,才能延長保鮮期。此外,無毒教母譚敦慈則建議除非即將烹調,否則雞蛋都不可直接用水清洗,因為蛋有毛孔,直接用水洗,水可進入蛋殼內,容易使雞蛋壞掉。總結來說,買回來的蛋,用最懶的方式,不用洗,直接放冰箱即可。

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▲專家提醒,雞蛋買回家不要放在冰箱門的蛋架上,因為冰箱門開開關關,導致冷藏保鮮的溫度不穩定,影響雞蛋保鮮。(圖/記者徐銘穗攝)
雞蛋整盒冷藏、尖端朝下才正確

雞蛋買回家後,最佳的保存方式就是「連同原裝蛋盒直接放進冰箱冷藏室」,而不是拆開放在冰箱門的蛋架上。根據大成鮮蛋臉書提醒「保存洗選蛋」有三祕訣:

祕訣1:整盒雞蛋放入冰箱

雞蛋買回家後,直接將整盒雞蛋放入冰箱的冷藏區,可以讓雞蛋保存久一點且延長保鮮時間。不拆開放冰箱側門是因為時常開關冰箱,開關的震動及溫度變化,都會影響雞蛋品質。

祕訣2:雞蛋尖端朝下放

雞蛋尖端朝下放,鈍的地方(氣室)朝上,可避免氣室中的空氣增加或移動影響新鮮度。

祕訣3:冷藏7°C以下

雞蛋喜歡待在冰箱7°C以下冷藏區,因為溫度太低雞蛋會結冰,溫度太高容易變質。

▲紅殼蛋和白殼蛋營養價值相同,蛋殼顏色則單純和雞的品種有關,紅殼蛋比較貴,是因為產量較少才會比較貴。(圖/記者徐銘穗攝)
好蛋、壞蛋測試

第一步,肉眼檢查蛋殼外觀,選擇乾淨、無裂痕、色澤均勻的雞蛋。

第二步,進行「鹽水測試」,準備1000cc的水加60克鹽,將雞蛋放入鹽水中,新鮮的蛋會直接沉入水底,浮起來的蛋則代表已經存放較久。

第三步,打開雞蛋觀察蛋黃與蛋白,新鮮的蛋黃會高挺呈橢圓形,蛋白分層明顯、濃蛋白包覆在蛋黃四周,稀蛋白則在外圈。

蛋買回家千萬不要洗!

譚敦慈提醒,無論是洗選蛋還是一般蛋,買回家後都不建議馬上清洗,因為蛋殼表面有天然保護膜,洗掉反而讓細菌容易入侵。建議在烹調前以清水沖洗外殼即可。

紅殼蛋比白殼蛋營養相同

市售會感覺紅殼蛋比較貴,營養價值高,但真相其實是「營養價值完全一樣」,農業部指出,雞蛋的營養成分主要取決於母雞的飼料和健康狀態,蛋殼顏色則和雞的品種有關,紅殼蛋比較貴,單純是因為產量較少才會比較貴。

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