不是水母漂！專家揭落水「一招」自救：能撐比...

暑假已經過了一半，戲水意外頻傳！在海邊、湖邊等開放水域意外落水時該怎麼辦？一般人都會先想到要做「水母漂」，但曾救了超過30位溺水者的海邊救生員建議，做「仰漂」比水母漂更好，可以撐比較久，而且也有不少倖存案例，包括近期日本一名27歲醉男為撿手機落海，就是靠仰漂撐4小時被路過船隻救援。

我是廣告請繼續往下閱讀 台灣每年400人溺水　半數不幸死亡

根據消防署統計，近5年來台灣每年平均約有400人發生溺水意外，其中約半數不幸死亡，最常見的原因是戲水與失足。戲水意外每年平均80多人溺水，約30人死亡，事故多集中在10至29歲的年輕族群；失足則平均每年近90人溺水、約50人死亡，常見於成年人的意外落水。

▲近5年來台灣每年平均約有400人發生溺水意外，其中約半數不幸死亡。（圖／翻攝畫面）

「像一條魚 LikeAFish」創辦人張景泓（綽號蕉哥）擁有5年海邊救生員經驗，曾救了超過30位溺水者，並著有《跟著救生員學水中自救》一書。他在臉書粉專「像一條魚 LikeAFish」發文分享，建議一旦在水上出了意外，如果沒有任何漂浮物可以抓、沒有辦法靠自己的能力上岸時，唯二要做的就是「保存好體力」、「盡可能在水裡撐上夠久的時間，等待救援」。

落水自救要做「水母漂」還是「仰漂」？

張景泓指出，一般大眾落水自救最常做的是「水母漂」，但如果在海邊或湖邊等開放水域發生意外落水時，他其實不建議做水母漂，原因有以下5點。

1.即便是有戴蛙鏡的情況下，如果水深過深也看不到底，看不見的黑暗會讓待救者心生恐懼。

2.在等待救援時必須不斷換氣，容易耗費體力。假設救援者1小時後抵達，每次水母漂可以閉氣30秒，等於必須換氣120次。

3.做水母漂時頭在水裡，不好觀察四周環境狀況，如果有其他漂浮物可以抱著休息也不容易發現。

4.仰漂比起水母漂有更大的身體表面積露出，較容易被發現。

5.如剛好有人劃獨木舟、SUP、衝浪、空拍機或任何水上遊憩玩家經過，水母漂因為頭在水裡不易呼叫求援。

因此，張景泓建議，如果是有能力做仰漂的待援者，在環境情況允許的狀況下，建議做仰漂待援更優於水母漂。不過，他也提醒，不管有沒有穿救生衣，不小心掉到水裡的那一瞬間，水一定會往上灌，因此要記得「鼻子先吐氣」，可以先做水母漂讓身體浮上來，再透過手腳撥水，翻身變仰漂，抱持冷靜、等待救援。

資料來源：像一條魚 LikeAFish