飲食健康

丁香嚼一下降血糖? 中醫:非正規使用藥材

丁香(左)是常見的香料,但過量可能會造成口腔刺激或肝臟負擔,所以別以為「多喫就多健康」,新生堂板橋院中醫師鄭乃華提醒,慎食、慎用。(資料照)

李惠芬/核稿編輯

〔健康頻道/綜合報導〕每天早上咀嚼兩顆丁香,結果發現血糖數值有驚人變化。根據2019年在印度研究,發表在《》期刊,對於丁香的抗糖尿病作用做小型試驗,發現可以降低血糖水平、改善胰島素功能、減少發炎與抗菌。

這項小型研究由13名成人分兩組進行30天,觀察午餐後2小時血糖與餐前測試。在第12天確實有血糖下降。醫界認為,因規模不大,還需要更多臨牀數據證明。

請繼續往下閱讀...

新生堂板橋院中醫師鄭乃華提醒,丁香並非所有消渴或糖尿病患者的常用藥材,使用前最好先經中醫師辨證施治,以免自行加量造成不良反應。

鄭乃華說,以中醫觀點來看,丁香性味辛溫,歸脾、胃、肺、腎四經,具有溫中降逆、補腎助陽的功能,可用於治療脾胃虛寒引起的諸多症狀,如嘔吐、打嗝、消化不良等病症。

尤其在脾胃虛寒時,食物消化吸收的功能就會降低,人體喫進去的東西沒有充分被身體利用,就會出現「食多易饑、形體消瘦」的情況。當丁香溫暖我們的脾胃,使原本沒吸收的醣分得以進入細胞作為能量,可間接改善消渴的症狀。

此外,鄭乃華指出,丁香易促進子宮收縮,懷孕及哺乳婦女也要避免使用。丁香含有的成分易與抗凝血劑或是抗血小板等產生藥物的交互作用,如有在使用這些藥物,可告知您的中醫師。




標題:丁香嚼一下降血糖? 中醫:非正規使用藥材

地址:https://www.twetclubs.com/post/115425.html