飲食健康

中藥奶茶消水腫 HEBE田馥甄也愛喝 中醫師親授

潤中醫診所院長艾莉絲中醫師有消水腫的方法,她在臉書專頁示範如何做一杯連女明星田馥甄都愛喝的中藥奶茶;圖為情境照。(圖取自freepik)

葉立斌/核稿編輯

〔健康頻道/綜合報導〕高溫的環境卻可能讓人的氣血循環不通,現代人又缺乏運動無法化成汗水排出身體水分與毒素,身體內的水分代謝失調,就容易發生水腫。潤中醫診所院長艾莉絲中醫師有消水腫的方法,做一杯連女明星田馥甄都愛喝的中藥奶茶,可以消全身水腫。

天氣仍舊炎熱,不少民眾有水腫困擾。艾莉絲在臉書「」發影片分享,教民眾做好喝的中藥奶茶,「女明星田馥甄都愛喝的」、「消全身水腫就這一杯,體內多乾淨,外在多漂亮」。

請繼續往下閱讀...

艾莉絲說明,這杯中藥奶茶可以去濕氣,好喝又健康,她當中醫師17年,在診所裡面,都靠這一杯去濕奶茶,「天天喝都可以,真的很有感,可以放心喝」。

潤中醫診所院長艾莉絲中醫師在診所裡面,都靠這一杯去濕奶茶。(圖取自臉書)

中藥奶茶做法

艾莉絲在影片中親授中藥奶茶的配方與做法:

準備的食材

●肉桂0.4克
●頭蔻0.3克
●八角0.3克
●丁香0.2克

做法

將所有的材料放一起,加入200ml的水煮10分鐘,直到水呈淡棕色,有香氣飄出,如果想喝甜一點的,可以加羅漢果糖,最後加入500ml的鮮奶,輕輕攪拌,讓鮮奶與藥汁混合就可以,一杯好喝的中藥奶茶就完成。

艾莉絲說明,這杯中藥奶茶適合濕寒體質,手腳冰冷,全身水腫,腹脹與消化不良的民眾,也可以飲用。溫熱喝或是冷藏之後喝都可以。




標題:中藥奶茶消水腫 HEBE田馥甄也愛喝 中醫師親授

地址:https://www.twetclubs.com/post/115831.html