〔健康頻道／綜合報導〕增肌減脂的常見菜單是雞胸肉，內分泌新陳代謝專科醫師蔡明劼在臉書專頁「」發影片表示，雞爪、雞翅、雞屁股是雞最肥的3個部位，油質與熱量都不容小覷。

雞最肥的3部位

●雞爪：雞爪裡油脂的含量熱量的50%，不要再以為喫雞爪可以補充膠原蛋白，其實都是在補充肥油。

請繼續往下閱讀...

●雞翅：雞翅的油脂含量佔了將近6-7成，所以喫雞翅，大概喫下去的油脂，還是比蛋白質多很多的。

●雞屁股：雞屁股的脂肪佔熱量高達9成，等於都在喫肥肉，不利於減肥。

。
。

標題：雞最肥3部位大解密 別以為喫進膠原蛋白

地址：https://www.twetclubs.com/post/118586.html