37歲的女星曾之喬，多年來始終以好膚質著稱，但她自招其實隨著年齡增長，膚色不均、敏感問題全找上門。

女星曾之喬（喬喬）近年正式升格當媽，昨（10）母親節她也在社群分享，自己因為兒子而出現巨大生活改變，一歲兒子送她的母親節禮物，竟意外有回春10歲的效果，逆齡狀態讓她大呼不可思議。向來以凍齡美貌與好膚況聞名的她，在母親節分享自己最近膚況大逆齡，關鍵原因不是靠昂貴保養或是醫美，而是看似簡單卻又困難的「早睡」。

喬喬分享，過去的她如果沒有工作，根本就是「夜貓族」，幾乎天天凌晨1、2點才睡，雖然知道早睡對身體好，但始終沒有真正下定決心調整作息。直到生下兒子後，因為孩子早起，讓她不得不慢慢把睡眠時間往前挪，也逐漸養成晚上12點，甚至11點前入睡的習慣。

請繼續往下閱讀...

喬喬在母親節當天，自曝兒子送的最棒母親節禮物，就是讓她從夜貓族變成早睡早起的人。

而這個看似簡單的改變，卻讓她的身體與膚況出現超驚人變化。其中最有感的，就是皮膚狀態明顯回春。喬喬坦言，雖然外界一直覺得她皮膚很好，但其實她有膚色不均勻的問題，隨著年紀增長，也曾出現敏感脆弱困擾。不過早睡一段時間後，她驚喜發現，膚況竟慢慢回到堪比10年前的感覺，再次找回「擦隔離霜就能出門」的好膚質。

更誇張的是，喬喬自曝自己原本是「T字部位像中東油田」的超容易出油體質，但早睡後竟然連粉刺都明顯減少，甚至降低做臉清粉刺的頻率，讓她忍不住直呼：「太驚喜了！」

喬喬也說，膚質變好可能不能完全歸功早睡，還包括擦與喫的保養、飲食與排毒運動等日常習慣共同累積，但她認為，這半年提早睡覺絕對是最大關鍵。她更感性表示，兒子送給自己最棒的母親節禮物，其實就是「早睡」，也因為孩子的出現，讓她變成更懂得照顧自己、更喜歡自己的人。

喬喬說自己現在的膚質，回到她印象中28歲那種「擦隔離霜就能出門」的優質膚況。

標題：曾之喬升格當媽堅持這件小事半年！中東油肌不長粉刺、膚況嫩回10年前

地址：https://www.twetclubs.com/post/143455.html