破50kg就是胖子！子瑜瘦身餐曝光　曾1年...

韓國人氣女團TWICE台灣成員周子瑜出道11年，一路維持纖細身材，不過光鮮亮麗的背後，其實也曾熬過韓國練習生時期嚴格的體重管理，過去不只曾透露自己長達一年沒有喫肉，團員MOMO更曾被要求一週減掉7公斤，當時甚至流傳「超過50公斤就是胖子」的苛刻標準。沒想到子瑜日前疑似手滑發錯IG帳號，一張秒刪的早餐照反而意外曝光她現在的飲食，優格配上藍莓、蜂蜜，喫得健康又清爽。

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▲子瑜手滑公開健康餐，優格配藍莓直呼好喫，但貼文隨即被她刪掉。（圖／IG@thinkaboutzu）

子瑜手滑公開瘦身餐　優格配藍莓直呼好喫

子瑜本月24日突然在IG限時動態曬出早餐照，只見桌上擺著一大罐優格、新鮮藍莓，另外還搭配蜂蜜，畫面中也能看到堅果、穀物等食材，她還開心寫下韓文「맛있어 맛있어 맛있어요」，意思就是「好喫、好喫、好好喫喔」。不過真正讓粉絲滿頭問號的不是食物，而是她竟替這張健康系照片配上一首超鬧的搞笑音樂，與平時發文風格反差極大。

限時動態曝光後，粉絲還在猜「子瑜今天怎麼了」，沒想到貼文隨即被她刪除，也讓不少人推測她可能一時手滑，把原本要發到其他帳號的照片誤傳到公開IG。雖然真相只有子瑜本人知道，但這疑似「發錯帳號事故」倒是意外讓粉絲看見她私下早餐都在喫些什麼，優格、藍莓再淋上蜂蜜，搭配堅果補充營養，完全就是一套健康瘦身餐。

TWICE維持身材超辛苦　汗蒸幕排水分、喫冰塊度日

其實子瑜過去為了身材管理喫過不少苦頭，2021年韓網就曾整理TWICE練習生時期的減肥血淚史，當時演藝環境對女練習生的體重要求相當嚴格，Sana甚至透露曾為了在體重檢測前讓數字更輕，特地跑到汗蒸幕大量排汗，想把體內水分「蒸掉」，結果卻在桑拿房昏倒；MOMO更曾被要求在一週內減掉7公斤，否則無法登上出道Showcase舞台，逼得她那段時間幾乎只靠冰塊度日，連水都不敢喝。

當年年紀還小、獨自從台灣赴韓當練習生的子瑜，同樣躲不過嚴格的飲食管理，她曾透露自己「已經1年沒喫肉」，有次實在太想喫豬腳，還和MOMO、Sana偷偷叫外送，為了避開宿舍大門CCTV，甚至想出用鞋帶從窗戶把豬腳拉上樓的奇招。

陳雅蘭編輯記者

畢業於中國文化大學廣告系，曾在中天新聞台北地方新聞中心兼職4年，負責新聞剪輯、上字幕、協助製作CG圖卡與新聞帶傳送等工作，累積了紮實的新聞製作與後製經驗。

大學畢業後加入《NOWNEWS今日新聞》，至今深...

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