一份新研究指出，睡前滑手機跟睡眠品質沒有具體關係。（圖／路透社） 相信不少人都聽過「睡前不要滑手機，否則會影響睡眠品質」的忠告，不過，一份最新研究指出，這件事或許沒有大家想得那麼嚴重！ 這項名為「睡...
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一份新研究指出，睡前滑手機跟睡眠品質沒有具體關係。（圖／路透社） 相信不少人都聽過「睡前不要滑手機，否則會影響睡眠品質」的忠告，不過，一份最新研究指出，這件事或許沒有大家想得那麼嚴重！ 這項名為「睡...