飲食健康

竹市瘦腰活動 2百人甩腰圍上千公分、減重逾5百公斤

新竹市衛生局舉辦瘦腰活動,有220人參加競賽,共甩腰圍1640.1公分及減重536.7公斤,今辦頒獎表揚。(新竹市府提供)

〔記者洪美秀/新竹報導〕新竹市衛生局今(2025)年4月起舉辦「遠離腹債,腰趁現在」瘦腰活動,吸引44支隊伍220人參與,結果出爐,共減去腰圍1640.1公分、體重536.7公斤,平均每人約減重2.43公斤,衛生局今頒發獎狀獎金給參賽者,鼓勵市民注意自身健康及腰圍和代謝變化,邁向亮麗健康人生。

衛生局指出,腰圍是代謝症候群的指標之一,2024年國人十大死因,代謝症候群的衍生疾病加總死亡率已高達30.3%。代謝症候群主要由5項危險因子組成,包括三高(血壓高、血糖高、血脂高)和二害(腰圍過粗、好的膽固醇不足),其中,腰圍從外觀就能判斷是否異常,鼓勵市民從改變生活型態、健康飲食、規律運動等開始,做好體重管理及腰圍控制,預防代謝症候群發生。

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此次瘦腰活動從4月份開跑後,有220人參與,今天衛生局也頒發15項獎項,其中政府機關組由「腰瘦趁現在就」獲金獎,共減少腰圍88.6 公分;職場組由「呼吸都會胖」獲金獎,共減下68.9公分腰圍;民眾組金獎由「爆肝肥宅隊」獲金獎,共減少腰圍59.6公分,全部共減重536.7公斤,平均每人約減重2.43公斤,除成功減少腰圍、改善體態,也更有精神,且有效降低代謝症候群風險。

新竹市衛生局舉辦瘦腰活動,有220人參加競賽,共甩腰圍1640.1公分及減重536.7公斤,今辦頒獎表揚。(新竹市府提供)




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