飲食健康

豬肉好不好喫 牠的腸道菌是關鍵

國立陽明交通大學醫學院 生理學科暨研究所/微菌叢研究中心吳莉玲老師及其研究團隊

你以為豬肉的香味取決於品種、飼料或飼養環境嗎?最新發表於J Anim Sci Biotechnol(2025)的研究發現:決定豬肉風味的幕後推手,竟然是腸道菌!科學家第一次證實,豬的腸道裡住著的益生菌,可以影響牠的肌肉代謝,最後改變豬肉喫起來的嫩度、香氣、鮮味——也就是「肉質與風味」。

研究團隊將兩株益生菌Lactobacillus acidophilus(嗜酸乳桿菌)與Bacillus subtilis(枯草桿菌)混合成一種益生菌配方(稱為 FAM),餵給育肥階段的豬。他們想知道:如果腸道菌能改變人體肌肉,那能不能改變豬的肌肉與風味?答案是─真的可以。

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補充 FAM 的豬,在「背長肌(longissimus dorsi)」中出現驚人的變化:

●提高與鮮味相關的核苷酸(IMP、GMP)

●提升能增加「旨味」與香氣的胺基酸

這些都是決定「豬肉好不好喫」的關鍵分子。換句話說,腸道菌真的讓豬肉變鮮、變香、變嫩!

研究團隊用宏基因體分析(metagenomics)發現:補充益生菌後,豬的腸道出現3大改變:

●Prevotella(普雷沃氏菌)大量增加: 它們擅長分解複雜醣類(glycans),能把食物纖維轉成肌肉需要的胺基酸來源。特別是 Prevotella copri 的增加與豬肉中旨味相關胺基酸的提升呈正相關。

●Phascolarctobacterium增加:這是一種能大量產生短鏈脂肪酸(SCFAs)的好菌,SCFAs 是提升肌肉代謝的「燃料信號」。

●抗生素抗性基因與毒力因子下降:代表腸道環境更健康、更穩定。這意味著:腸道菌改善了營養吸收 → 肌肉代謝更好 → 肉質自然提升。

研究團隊推測關鍵在於:微生物的CAZymes(碳水化合物活化酶)。revotella 等菌會用這些酵素分解難消化的纖維,釋放出可被肌肉利用的能量與胺基酸前驅物,形成「腸道→肝臟→肌肉」的代謝通訊。這就是所謂的:「腸道菌–肌肉軸(gut–muscle axis)」。

這是全球第一篇證實:益生菌可以透過腸道菌群的重塑,改變肌肉代謝,進而提升豬肉風味。這不只是養豬產業的新策略,也代表腸道菌與肌肉之間的代謝對話,比我們想像的更強大。未來可能見到的情況包括:更健康的益生菌飼料取代抗生素; 用微生物調控肉品質; 針對不同品種豬設計專屬腸道菌管理; 「腸道菌配方化」的飼養方式, 甚至更進一步:這些機制可能也適用在人類體內─腸道菌也能影響我們的肌肉代謝、體力、甚至風味分子。

這篇研究讓我們看到一個全新的觀念:好肉不是養出來的,是腸道菌「調教」出來的。腸道菌透過分解營養、產生代謝物、與肌肉對話,決定了豬肉的香氣、鮮味與品質。未來的養豬科技,可能不再比飼料、比飼養空間,而是比─誰養的腸道菌比較強!(國立陽明交通大學醫學院 生理學科暨研究所/微菌叢研究中心吳莉玲老師及其研究團隊)




標題:豬肉好不好喫 牠的腸道菌是關鍵

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