潤餅這一味最香,也可能最毒?雲林長庚醫院肝膽胃腸科主治醫師卓韋儒提醒,別讓清明美食變成肝臟殺手。(資料照)
〔健康頻道/綜合報導〕潤餅這一味最香,也可能最毒?別讓清明美食變成肝臟殺手!雲林長庚醫院肝膽胃腸科主治醫師卓韋儒在臉書粉專「」表示,那個讓潤餅香氣瞬間升級的「花生粉」,如果選錯或放錯,裡面可能藏著致命的隱形威脅:黃麴毒素(Aflatoxin)。
卓韋儒表示,國際癌症研究機構 (IARC) 已將其列為 Group 1:對人類具致癌性 的物質。它具有極強的耐熱性,一般的加熱烹煮(如微波、水煮)根本無法去除毒性。台灣氣候高溫潮濕,花生製品一旦受潮發黴,就是黴菌的溫牀。
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卓韋儒提出「避險 3 招」,守護全家人的肝:
●視覺與嗅覺的第一道防線:花生粉如果顏色變深、出現結塊,或聞起來有「油耗味」、「黴味」,不要覺得可惜,直接丟掉!毒素是肉眼看不見的。
●拒絕來路不明的散裝:優先挑選有信譽的大品牌、包裝完整且標示清楚的產品。食藥署近年持續監控花生製品,選擇有檢驗合格標章的更安心。
●低溫、密封、防潮是關鍵:花生粉最怕濕與熱。開封後請務必密封並放進冰箱冷藏或冷凍。放在櫥櫃過節,就是在幫黴菌養小孩。
卓韋儒提醒: 特別是家中有慢性肝病、B型或C型肝炎帶原的朋友,黃麴毒素會與病毒協同作用,大幅提高肝癌風險,千萬不能大意!
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標題:潤餅「花生粉」美味 醫:勿讓它傷肝
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