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啤酒含維生素 德國最新研究揭「神祕成分」

德國最新研究發現,啤酒中含有大量維生素B6,其中以博克啤酒的含量最高,每公升可達成人每日建議攝取量的六成左右。(法新社)

〔即時新聞/綜合報導〕德國最新研究發現,啤酒中含有大量維生素B6,其中以博克啤酒的含量最高,每公升可達成人每日建議攝取量的6成左右,而無酒精啤酒也同樣含有一定營養成分。

據報導,德國慕尼黑工業大學研究團隊為分析啤酒中的維生素與礦物質,從德國超市採購了包含拉格啤酒、黑啤酒、皮爾森啤酒、小麥啤酒、無酒精啤酒及博克啤酒等共65種樣本進行分析。

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結果顯示,大麥、小麥及啤酒酵母等主要原料中,皆含有維生素B6,能協助身體轉換能量並輔助紅血球運送氧氣。

在各類啤酒中,博克啤酒的維生素B6含量最為驚人,每公升平均達808.2微克,大幅領先其他種類啤酒;拉格啤酒、黑啤酒及皮爾森啤酒則緊隨其後,含量皆超過500微克。相較之下,以稻米為原料的啤酒含量最低,每公升僅約185.3微克。在無酒精類別方面,無酒精啤酒每公升含461.8微克,表現與小麥啤酒相當。

針對研究結果,英國國民健保署(NHS)建議19至64歲男性每日應攝取1.4毫克維生素B6,女性則為1.2毫克。以此標準計算,飲用2公升的博克啤酒即會超過每日建議值。

不過,英國營養基金會專家貝內倫(Bridget Benelam)示警,不論何種酒類都不應被視為主要的營養供給,均衡飲食才是攝取維生素的正確管道。她特別提醒,患有酒精依賴或慢性腎臟病的人士更應注意營養失衡風險。

此研究已於22日刊登在美國化學學會(ACS)旗下的《農業與食品化學雜誌》。

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