飲食健康

秋蟹肥美誘人 醫籲曾喫蟹起疹者別再試

秋蟹肥美誘人,但容易皮膚過敏、蕁麻疹,或過去喫海鮮曾經出現不適症狀的人,可要特別注意。(資料照)

〔記者羅碧/台北報導〕秋天螃蟹肥美,清蒸、薑蔥炒蟹或煮成蟹粥,都讓人食指大動。不過,過去喫螃蟹曾出現皮膚紅疹、蕁麻疹的人,別以為這次少喫一點就沒事。翰鳴堂中醫診所醫師莊可鈞提醒,螃蟹是常見的食物過敏原,已知自己喫蟹會過敏,就應避免再次食用,也別靠紫蘇或薑茶「解毒」。

莊可鈞表示,螃蟹過敏可能造成皮膚搔癢、紅疹、蕁麻疹,也可能出現嘴脣或眼皮腫脹。對於過去喫蟹曾有明顯過敏反應的人,最重要的是避開過敏原,不建議抱著「只喫一口應該沒關係」的心態反覆嘗試。

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有些人平常喫海鮮沒有不適,卻在睡眠不足、壓力較大、飲食不規律,或原本皮膚過敏症狀較明顯時,發現喫完後身體不舒服。莊可鈞指出,喫螃蟹時,常會同時喝酒,或搭配辛辣調味、烤肉及其他海鮮,整餐食物種類多,也較難釐清不適究竟與哪一種食物有關。平常容易皮膚搔癢、反覆起蕁麻疹的人,若近期已經紅癢明顯,更應留意飲食與身體狀況。

喫蟹配薑、紫蘇,是不少人熟悉的喫法。莊可鈞說,從傳統中醫觀點來看,紫蘇具有疏風散寒、行氣和胃等作用,可加入螃蟹料理增添香氣,也有人用紫蘇與薑製成茶飲。但紫蘇只是飲食搭配,並非預防或治療螃蟹過敏的藥物;對螃蟹過敏的人,先喫紫蘇仍可能發生過敏反應。

莊可鈞提醒,一般沒有螃蟹過敏史的人,享用秋蟹也要注意新鮮度及保存情形,充分加熱後再喫,避免生蟹、未熟或已變質的海鮮。喫蟹時不宜同時攝取大量酒精、辛辣及高油脂食物,也別因為當季肥美就一次喫太多。

如果喫蟹後出現皮膚搔癢、紅疹或蕁麻疹,應停止食用,留意症狀變化,不要自行大量喫所謂「解毒」食物或保健食品。若嘴脣、舌頭或喉嚨腫脹,或出現呼吸困難、喘鳴、頭暈、昏厥等症狀,應立即就醫,不能只靠紫蘇、薑茶處理。

莊可鈞強調,過敏反應不是「體內毒素累積」,曾喫蟹起疹的人,避免再次接觸比事後想辦法「解毒」更重要。

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