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西瓜幫男人硬梆梆? 泌尿醫釋疑

不少男性認為「西瓜有瓜胺酸,多喫幫助性功能。」泌尿科醫師提出解析。示意圖。(圖取自freepik)

〔健康頻道/綜合報導〕泌尿科醫師施冠偉在臉書粉專「」表示,不少男性認為「西瓜有瓜胺酸,多喫可以幫助性功能?」聽起來很有希望,但先別把西瓜當成「天然威而鋼」。

施冠偉表示,西瓜確實含有瓜胺酸(Citrulline),進入人體後與一氧化氮的生成有關,理論上有助於血管放鬆及血液循環。但有瓜胺酸不等於喫了就能壯陽。目前並沒有足夠證據證明,單靠喫西瓜就能明顯改善勃起功能。

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施冠偉補充,勃起狀況不理想,也不一定只是體力變差,還可能與以下因素有關。

● 高血壓、糖尿病、高血脂。

● 睡眠不足、壓力或焦慮。

● 抽菸、飲酒、缺乏運動。

● 荷爾蒙、神經或血管問題。

● 藥物或其他慢性疾病影響。

施冠偉提醒,西瓜喫起來清爽,仍含有糖分、鉀與大量水分。若有糖尿病、腎功能異常,或需要限制水分、鉀攝取,建議依個人狀況控制份量。

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