飲食健康

警政署保六總隊齊減脂 360人瘦逾1公噸!健康團圓過中秋

警政署保六總隊推出減脂活動,全體同仁歡慶中秋晚會。(警政署提供)

〔記者劉慶侯/台北報導〕減脂慶團圓健康過中秋為打造健康職場,創造工作、家庭雙贏人生,警政署保六總隊推出中秋系列活動,於7月16日起推動減脂管理活動喚起同僚注重健康意識,吸引共計360人參加,昨(2)日舉行成果驗收。據統計,減脂活動總共減少了高達1.2公噸的體重,以及349%體脂率,成效斐然。

活動啟航從「胖胖進」的任意門走進,認真飲食調整、規律運動,每位都帶著自信笑容及健康的體態自「瘦瘦出」任意門走出,找回更好的自己並與減脂前做對照。活動評比原則除了體脂率競賽外,還請參與的同仁找出曾經穿過最大尺寸的褲子,對比減脂後的腰圍。活動尾聲,在總隊長帶領下,一起放下過去特大號褲子,希望減掉的體脂不要再撿回來。

請繼續往下閱讀...

有人開心的說「這是我從警以來最瘦的時候,精神提升很多,工作更有效!。」也有人表示「找了太太一起減脂,瘦了不少,日常生活還多了共同話題。」更有同仁興奮地說「之前健康檢查紅字,最近再次健檢,數值漂亮!」,減脂成效良好的同仁打趣直言「好不容易拿到活動獎金了,秋節要安排家人好好慶祝一番。」

警政署保六總隊減脂活動成功喚起同仁對健康的認知。(警政署提供)

因此,保六總隊秉持健康管理精神,以少量而不掃興為原則,昨日舉辦晚會活動,期前密尋柴燒甕仔、有機蔬菜、鐵板烤肉等美味。現場另備有那卡西歡唱,不分年齡、單位、視同仁為家人一同同樂,營造友善溫暖的職場氣氛。

總隊長周煥興表示,16顆柚形排列的月餅,「酸、甜、苦、辣、鹹」五味是警職生涯中的工作經歷;「木、火、土、金、水」五行象徵任務圓滿;「平安、健康、幸福、快樂」是每位同仁生日最想實現的願望,「大安」是本總隊為「大家」打造「安全、安心、安康」的職場環境,「順成」是希望所有的勤、業務都「順利、成功」,祝佳節將至,健康愉快,闔家平安。

保六總隊長周煥興減脂前後對比。(警政署提供)

參與的同仁找出曾經穿過最大尺寸的褲子,對比減脂後的腰圍。(警政署提供)




標題:警政署保六總隊齊減脂 360人瘦逾1公噸!健康團圓過中秋

地址:https://www.twetclubs.com/post/119189.html