飲食健康

乳液vs.乳霜怎麼選? 食藥署:依季節、膚況調整

食藥署於臉書粉專說明,兩者關鍵在於「油水比例」不同。(圖取自freepik)

〔健康頻道/綜合報導〕天氣漸涼,肌膚容易乾燥脫屑,許多人開始加強保濕,但你知道乳液和乳霜的差別嗎?食藥署於臉書粉專說明,兩者關鍵在於「油水比例」不同,乳液水分多、質地清爽,適合中性至油性膚質;乳霜則含油量高、保濕力強,較適合乾性肌膚。搭配正確的塗抹步驟與保濕觀念,才能真正鎖住水分、讓肌膚水潤透亮。

食藥署在臉書專頁「TFDA 化粧品安全使用」進一步說明,正確塗抹流程:

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1.取適量乳液/乳霜:於手掌取適量乳液(約10元硬幣即可)。

2.確實塗抹於肌膚:從臉部由中央向外,輕柔按壓塗抹較容易粗糙部位可加強。

3.塗抹於頸部周圍:最後塗抹於頸部。

食藥署提醒,如質地較硬的乳霜可先用手溫熱、軟化乳霜,再塗抹於肌膚喔。

食藥署於臉書粉專說明,如質地較硬的乳霜可先用手溫熱、軟化乳霜,再塗抹於肌膚。(圖取自freepik)

乳液、乳霜區別

●乳液(Lotion)

油水比例:水佔80%油佔20%。

質地:水多油少,質地輕薄,好推好吸收。

保養建議:日間保養、春夏/油性肌。

●乳霜(Cream)

油水比例:水佔40%油估60%。

質地:油多水少,質地濃厚,濕鎖水力強。

保養建議:夜間修護、秋冬/乾性肌。

食藥署補充,季節變、膚況變,記得選用適合自己膚質的產品。

食藥署在臉書專頁「」進一步說明,正確塗抹流程:

1.取適量乳液/乳霜:於手掌取適量乳液(約10元硬幣即可)。

2.確實塗抹於肌膚:從臉部由中央向外,輕柔按壓塗抹較容易粗糙部位可加強。

3.塗抹於頸部周圍:最後塗抹於頸部。

食藥署提醒,如質地較硬的乳霜可先用手溫熱、軟化乳霜,再塗抹於肌膚喔。

食藥署於臉書粉專說明,如質地較硬的乳霜可先用手溫熱、軟化乳霜,再塗抹於肌膚。(圖取自freepik)

乳液、乳霜區別

●乳液(Lotion)

油水比例:水佔80%油佔20%。

質地:水多油少,質地輕薄,好推好吸收。

保養建議:日間保養、春夏/油性肌。

●乳霜(Cream)

油水比例:水佔40%油估60%。

質地:油多水少,質地濃厚,濕鎖水力強。

保養建議:夜間修護、秋冬/乾性肌。

食藥署補充,季節變、膚況變,記得選用適合自己膚質的產品。




標題:乳液vs.乳霜怎麼選? 食藥署:依季節、膚況調整

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