〔記者謝武雄／桃園報導〕桃園市各國小都已經開學，孩子恢復上學生活後，白天跑跳活動增加，到了晚上卻常喊腿痛，不少家長以為這是「正在長高」的生長痛；樂生醫院骨科醫師盧雋軒提醒，骨骼生長本身並不會造成疼痛，所謂生長痛與身高成長沒有直接關係，家長不必因孩子喊痛就急著補鈣，但若疼痛持續到白天，甚至伴隨紅腫、發燒或體重減輕，就應盡快就醫檢查。

盧雋軒表示，生長痛的真正成因目前仍未完全明確，多發生在3歲至12歲兒童，疼痛位置常集中在大腿前側、膝蓋後方或小腿肚；一般認為，可能與孩子白天活動量大、長時間跑跳玩耍，造成肌肉反覆拉扯及收縮有關；由於白天注意力被其他活動分散，往往到了晚上安靜休息時才感受疼痛。

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盧雋軒也建議家長，如果孩子出現典型生長痛症狀，家長可用熱毛巾或熱敷袋，在疼痛部位熱敷約15至20分鐘，搭配輕柔按摩，幫助肌肉放鬆，並適度安撫、轉移孩子對疼痛的注意力。

盧雋軒也提到，生長痛並不代表缺鈣，也不需要大量補充鈣質，維持正常均衡飲食即可，反而因孩子白天活動量大，容易流失水分及電解質，應適度補充水分，並可攝取深綠色蔬菜、香蕉等食物補充電解質。

醫師也提醒，感染、外傷甚至骨腫瘤等疾病，都可能造成疼痛，如果孩子晚上疼痛後，隔天早晨仍持續不適，或出現關節紅腫、發燒、精神不佳、體重減輕等症狀，就應儘速就醫以免延誤治療。

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標題：骨科醫師：「生長痛」多是開學症候群 注意後續症狀：發燒要小心

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