〔健康頻道／綜合報導〕炎熱潮濕環境下長時間走路，雙腳恐會冒出紅疹又爆癢。高雄林政賢皮膚科診所皮膚專科醫師林昀萱分享，日前赴日旅遊，一整天走了超過2萬步，晚上洗澡時，突然發現左右腳踝出現一點一點的紅疹。她表示，這不是蟲咬、也不是過敏，其實是「運動誘發性血管炎」，由於許多人是在遊樂園玩一整天後出現，因此又稱為「迪士尼皮疹」（Disney rash）。

迪士尼皮疹到底是什麼

林昀萱於發文表示，迪士尼皮疹真正的名稱為「運動誘發性血管炎」。在炎熱潮濕的環境下長時間走路、健行、跳舞、打球或跑步，腿部血管為了散熱會一直擴張，如果血管一時承受不了，少量紅血球就會漏出來，跑到皮膚底下，看起來就像一點一點的紅疹、紫斑或瘀青。

請繼續往下閱讀...

「迪士尼皮疹」名稱由來

林昀萱說明，由於很多人都是在遊樂園玩一整天後發生，因此醫師為它取了「迪士尼皮疹」這個好記的綽號。但其實它還有許多名稱，包括：高爾夫球員血管炎、健行者紫斑、慢跑者血管炎等。至於哪些人比較容易發生？她說明，包含在炎熱潮濕的天氣活動、一口氣走很多路，以及健身、重量訓練、跑步、高爾夫等長時間運動者，均是好發對象。此外，50歲以上女性也較常見，而且常與慢性靜脈疾病有關。

皮疹常見代表性3大特徵

林昀萱指出，迪士尼皮疹具有以下3個代表性特徵：

●襪子蓋住的地方沒事：這是最經典的特徵。因為襪子具有輕微加壓效果，反而保護了皮膚，因此紅疹經常剛好停在襪口的位置。

●幾乎都長在小腿、腳踝附近：通常左右兩腳都會出現，而且圍著小腿分布。

●癢、熱或輕微疼痛：患處會癢、會熱或輕微疼痛，也可能有點腫，但通常不會發燒。

多數7至14天自行消失

治療部分，林昀萱表示，大部分不用進一步治療，通常休息後，7至14天就會自行消失。期間可擡高雙腳、冰敷、穿彈性襪，並暫時避免長時間走路或劇烈運動；若真的很癢，可請醫師評估是否需要擦類固醇藥膏。

不過，林昀萱提醒，如果出現發燒、劇烈疼痛、關節痛，或超過2週仍愈來愈嚴重，就不能當成迪士尼皮疹，應趕快就醫，排除自體免疫疾病或其他血管炎問題。

。
。

標題：旅遊爆走2萬步雙腳冒紅疹 醫揭「迪士尼皮疹」找上門

地址：https://www.twetclubs.com/post/149627.html