〔編譯陳成良／綜合報導〕膝骨性關節炎常見疼痛、僵硬與活動不便，除了藥物治療，臨牀上也有多種不靠藥物的物理療法可選。如今一項大型研究一次比較12種治療方式，結果出現反差，部分看似簡單的療法，在多項關鍵指標中的表現相當突出。

科學新聞網站《ScienceDaily》報導，這項研究刊登於《公共科學圖書館：綜合》（PLOS One）期刊，由中國四川內江第一人民醫院研究團隊進行，主要研究者為該院復健科的羅元。研究團隊分析139項隨機對照試驗，共納入9644名膝骨性關節炎患者，研究資料來自多個醫學資料庫，搜尋範圍截至2023年12月10日

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研究比較的12種療法，包括低能量雷射、高強度雷射、經皮神經電刺激、幹擾電流、短波治療、超音波、楔形鞋墊、護膝、運動、水療、肌能系貼紮及體外震波治療。研究人員採用「網絡統合分析」，將不同試驗的結果放在同一統計架構中比較，評估疼痛、僵硬、身體功能及整體症狀等改善情形。

簡單療法多項居前　高科技結果分化

分析結果顯示，護膝在疼痛、身體功能及關節僵硬等多項指標排名較高，綜合統計排名也位居前段。水療在整體症狀及休息時疼痛方面表現突出，運動則在疼痛與身體功能方面持續顯示改善效果。

部分較高科技的療法也有一定表現，例如高強度雷射及體外震波在部分指標排名較前，但超音波在多項比較中卻落在後段。整體結果顯示，治療方式並非越高科技，效果就一定越突出，不同療法在不同症狀與功能指標上各有差異。

不過，研究作者提醒，139項試驗的研究設計、受試者人數及治療時間並不一致，可能影響不同療法之間排名的精確度。因此，研究結果不能直接解讀為所有膝骨性關節炎患者都應採用同一種治療。研究團隊表示，物理療法仍具有進一步研究的價值，未來也需要確認不同療法合併使用的效果，以及治療成本與效益。

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標題：膝關節痛別花冤枉錢！近萬人研究大對決 「這幾招」竟勝過高科技

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