醫師侯昂廷強調，瘦瘦針不是「節慶暴食後的贖罪券」。（新營醫院提供）
〔記者吳俊鋒／台南報導〕中秋佳節，烤肉月餅接連下肚，導致小腹微凸，有網友PO文，連假期間喫太多，卻突然接到48小時後的相親邀約，興起打1劑「瘦瘦針」來消滅熱量的念頭；衛生福利部新營醫院提醒，瘦瘦針不是「節慶暴食的贖罪券」，更非「救小腹的橡皮擦」，任意加碼用藥恐傷身。
家醫科醫師侯昂廷表示，連假後突覺小腹隆起，未必全是脂肪堆積，短期內大量攝取高鹽、碳水化合物、酒精，以及含糖飲料，常伴隨嚴重水分滯留；加上進食份量遽增、排便習慣改變，腸胃內容物囤積，更容易引發腹脹。
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醫師侯昂廷提出「4不1要」口訣。（新營醫院提供）
侯昂廷提到，面對倒數48小時的約會，當務之急是「踩煞車」，避免熱量繼續疊加，而非盲目尋求一針見效的偏方。
針對民眾常見的減重迷思，侯昂廷逐一拆解。首先，坊間誤認「打1劑瘦瘦針，小腹48小時就能消」，他強調，合法減重藥物必須納入完整的長期治療計畫，從未有「多喫1次、打1針抵銷」的機制，單次注射絕不可能瞬間溶解腹部脂肪。
其次，有人抱持「連假喫太多，自行多打1劑贖罪」的心態，侯昂廷指出，藥物劑量與頻率均須經專科醫師評估，擅自增量或混用不同機轉藥物，不僅無法快速甩肉，更可能引發劇烈噁心、嘔吐等嚴重副作用。
醫師侯昂廷提出重要的衛教資訊。（新營醫院提供）
另外，若採取「餓肚子斷食搭配打針」的極端做法，更易弄巧成拙，讓身體承受強烈虛弱感與腸胃不適。
侯昂廷提出「4不1要」口訣：「不暴食、不斷食、不自行加藥、不脫水」，並「要回歸常態生活」，正常進食、充足補水、增加步行活動並睡飽。
約會前1天晚餐應提早且適量，遠離酒精、汽水及重鹹重油食物，切忌盲目嘗試未曾接觸過的極端飲食或大量保健食品。
侯昂廷強調，瘦瘦針無法將月餅與烤肉熱量一筆勾銷，有體重管理需求者應由醫師審慎評估；他也叮嚀，連假後腹部若明顯隆起，且合併持續劇烈腹痛、反覆嘔吐、排便異常或血便黑便等症狀，絕不能輕忽為「單純喫太飽」，務必儘速就醫檢查。
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標題：中秋喫太多、來1劑救小腹？醫：瘦瘦針不是節慶暴食後的「贖罪券」
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