▲徐瑋璟醫師提醒，民眾若扭傷，可使用護踝或貼紮，儘速冰敷保護、加壓與擡高，若腫痛持續，應及早就醫治療。（記者陳建志攝）
記者陳建志／台中報導
55歲蔡姓男子年輕時馳騁球場，經常「翻腳刀」也不以為意，但日前不慎扭傷腳踝，卻遲遲不能復原，就醫檢查後才發現腳踝已出現肌腱損傷、滑膜發炎及疤痕組織夾擠等多重問題，所幸醫師安排自費的再生療法並搭配物理治療復健後恢復良好，讓他期待早日重返球場。
搭配物理治療復健 助重返球場
亞洲大學附屬醫院復健科醫師徐瑋璟指出，腳踝韌帶如同固定關節的安全帶，每當打球急停、轉向或跳躍落地時，若腳掌不慎向內翻，便可能拉傷甚至撕裂外側韌帶，也就是俗稱的「翻腳刀」，受傷後若急著回到球場，韌帶可能變得鬆弛，形成愈扭愈容易受傷的惡性循環。
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徐瑋璟表示，該名患者到院經超音波檢查，發現右腳外側韌帶已經受損，滑膜有反覆發炎症狀，甚至看到小骨刺及疤痕組織夾擠，才會導致患者運動時疼痛，經評估後，建議採用自費的再生療法治療，經注射2次後，患者表示疼痛感大幅減輕。
徐瑋璟表示，關節部位反覆受傷的高風險族群，包括曾經扭傷腳踝的人，以及經常從事籃球、排球、羽球等需要跳躍、急停轉向的運動者，此類患者多數可先接受保守治療，包括調整活動量、使用護踝，以及依病況安排止痛與復健，必要時則可採取再生療法，利用血液中的生長因子參與組織修復，但注射不能取代復健，患者仍應適度調整活動量，並加強小腿肌力、單腳平衡。
徐瑋璟也提醒，民眾運動前應循序暖身，平時則持續訓練肌力與平衡，若有扭傷病史者，可使用護踝或貼紮，受傷後應儘速冰敷保護、加壓與擡高，萬一腫痛持續未改善，應及早就醫。
▲蔡姓男子腳踝扭傷，超音波影像顯示腳踝肌腱受損，導致發炎腫脹症狀（紅圈處）。（記者陳建志翻攝）
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標題：翻腳刀扭傷難癒 再生療法解疼痛
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