使用強效控油洗面乳或去油產品,將皮膚表層油脂完全清除,反而會激發肌膚的「求救訊號」;圖為情境照。(圖取自freepik)
李惠芬/核稿編輯
〔健康頻道/綜合報導〕洗完臉明明乾爽潔淨,怎麼沒過多久又滿臉油光?這種「越控油越出油」的窘境,其實是一種常見的護膚誤區。翰醫堂中醫診所中醫師近日於發文提醒,當心你可能已經陷入過度控油導致「油脂大爆發」的惡性循環中!
中醫師指出,皮脂的分泌本是肌膚自我保護機制的一部分,有助於維持水分與屏障功能。然而,許多人追求「洗到超乾淨」的清潔感,使用強效控油洗面乳或去油產品,將皮膚表層油脂完全清除,卻忽略這樣的做法反而會激發肌膚的「求救訊號」。
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「當身體感覺油脂被清空,就會啟動補償機制,自動分泌更多油脂來自保,結果導致油脂過盛、毛孔阻塞、痘痘加劇等問題。」中醫師說明,單靠清潔無法真正控油,反而應該將重點放在「適度保濕」上。
皮膚夠濕潤,油脂自然會減少分泌,水油平衡才能達成真正控油的效果;圖為情境照。(圖取自freepik)
中醫強調,「皮膚夠濕潤,油脂自然會減少分泌,水油平衡才能達成真正控油的效果。」建議有控油與抗痘困擾的人,應選擇溫和的清潔產品,並搭配保濕護理,幫助肌膚維持健康屏障。
若市售保養品嘗試多次仍無效,不妨尋求中醫協助。中醫師能從體質調理與生活習慣著手,評估內外在代謝狀況,為個別肌膚問題量身打造抗痘方案,從根本改善油脂失調問題,找回清爽平衡的肌膚狀態。
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標題:護膚易踩雷 洗太乾淨臉更油
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