〔記者林志怡／台北報導〕夏季高溫炎熱，一出門就逃不了滿身大汗、皮膚黏膩，不少民眾也因此出現反覆爆痘、皮膚出現膿皰，即使擦了藥膏也還是消不掉，中醫師章晉瑋指出，反覆爆痘多與體內「濕熱」或「火旺」有關，除用外用藥物或短期消炎手段治標，也可透過中醫從內在體質著手調整，降低反覆發作機率。

章晉瑋指出，青春痘屬於中醫的「肺風粉刺」或「痤瘡」範疇，多與熱、濕、瘀交互影響有關，長期熬夜、壓力大、飲食偏油膩甜辣，更容易激發身體「火熱」與「濕熱」，導致紅腫、疼痛、化膿反覆出現，若拖延過久，可能演變為結節、囊腫或留疤。

請繼續往下閱讀...

此外，章晉瑋表示，青少年痘與成人痘的體質基礎也有差異，青少年痘多與荷爾蒙變化有關，較常對應肺熱或脾胃濕熱等；成人痘則更常合併肝氣鬱結、痰濕或虛證等複合問題，與壓力、作息紊亂、生活習慣的關聯更明顯，調理上除了降火，也需同步調體質、疏肝健脾。

成人痘痘依據集中於不同部位，也反映出不同的體質問題，若痘痘集中在額頭或臉部、紅腫發熱明顯，多屬「肺熱型」；若皮膚出油旺盛、膿皰較多，並伴隨口氣重、便祕或腹脹，則多屬「脾胃濕熱型」；若痘痘容易因壓力或情緒起伏而惡化，女性經前更加明顯，則常見於「肝氣鬱結型」。

另外，反覆發炎並形成結節、囊腫或痘疤者，可能屬於「血瘀毒滯型」；粉刺多、皮膚油膩、病程較長者，則常見於「痰濕型」；若痘痘反覆多年，並伴隨疲倦、睡眠品質不佳或月經失調等症狀，則可能屬於「虛證型」。

章晉瑋說，不同證型的治療方向也不同，需要中醫師判斷後擬定個別治療計劃，實際上也通常不會只依靠中藥調理，也可能配合針灸、外敷及飲食作息調整一起進行不建議自行比照他人處方使用，尤其孕婦、哺乳期婦女或本身脾胃虛弱者，更需經醫師評估後再調整用藥方向。

對於痘痘治療，章晉瑋也提醒，是否改善不該只看「幾天完全不長痘」，而是觀察發作頻率、紅腫程度與膿皰數量是否逐步下降，並伴隨出油、排便與睡眠一併改善，輕度痘痘數週內可見改善，中度約需1至3個月，嚴重或反覆型則可能要4到6個月以上才能穩定，實際時程仍因個人體質與病況嚴重度而異。

。
。

標題：夏季爆汗又爆痘！中醫揭抗痘關鍵在體質

地址：https://www.twetclubs.com/post/147928.html