孫千被封東北全智賢！《早春晴朗》爆紅　47...

29歲中國女星孫千近期憑藉《早春晴朗》走紅，她以172公分、47公斤的甜妹臉、御姐身反差感圈粉無數，更因清冷慵懶的氣質被封為「東北全智賢」，雖然瘦，但她還是有肌肉線條，馬甲線也相當明顯，孫千曾分享減肥菜單，早餐以燕麥水果為主，午餐攝取蛋白質，晚餐則以蔬菜為主。

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孫千被封東北全智賢　運動、菜單曝光

孫千在劇中一頭飄逸長髮，雖飾演社會新鮮人，穿衣風格偏保守，以襯衫、牛仔褲為主，妝容也偏清淡，但她172公分的好身材遮不住，其中一集到峇裏島，她穿著緊身度假洋裝，讓井柏然都忍不住喫味，直接下令「以後不許這麼穿」。

孫千曾經分享過運動菜單，由於拍攝忙碌，她會在工作空檔做徒手訓練和輕度拉伸，著重在手臂和腹部，讓身體隨時保持在最佳上鏡狀態。戶外慢跑、踏步機和皮拉提斯也都在她的常規訓練中。

另外，孫千也堅持要喫對東西，從小學舞的孫千早已戒除喫零食的習慣，日常飲食嚴格遵循低卡、高纖維原則，早餐以燕麥搭配新鮮水果，溫和喚醒腸胃代謝；午餐攝取雞胸肉或清燙瘦肉片等優質蛋白質，並補充大份量蔬菜；晚餐為減輕腸胃負擔，以清爽的深綠色蔬菜為主食。澱粉則以玉米、地瓜或五穀飯等原型粗糧取代精緻澱粉，讓身體在低負擔的情況下維持充沛體力。

李欣容編輯記者

畢業於世新大學新聞學系，大學時曾在美妝雜誌《大美人》實習，畢業後任職於《ETtoday》近6年，目前為《今日新聞》NOWNEWS新聞處娛樂中心記者，長期關注戲劇、名人相關動態，擅長撰寫人物專訪，在這些好看的電視劇背...

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