飲食健康

男子喫剉冰竟洗腎保命 醫警這類人藏4大危機

洪永祥診所院長洪永祥指出,冰店衛生條件不一,冰塊與配料容易滋生細菌。一旦引發急性腸胃炎、持續腹瀉脫水,腎功能就會呈斷崖式下跌,提醒1族群尤需留意。(資料照)

〔健康頻道/綜合報導〕炎炎夏日不少人愛喫剉冰消暑,不過,當心並非每個人都合適這樣喫。腎臟科醫師洪永祥分享,1名65歲罹患慢性腎衰竭第4期的男子,喫下一碗剉冰後,當晚出現劇烈腹痛、上吐下瀉,因嚴重脫水導致急性腎損傷,最後緊急洗腎才保住一命。他提醒,腎衰竭病友並非完全不能喫冰,但須留意細菌感染、高血鉀4大危機,才能安心健康喫。

洪永祥於臉書粉專「」上述罹患慢性腎衰竭第4期的男子,日前因天氣炎熱,在路邊冰攤點了一碗傳統剉冰,加入紅豆、花生、芋圓,再請老闆淋上黑糖水。男子雖然喫第一口芋圓時,便覺得味道有些酸,但仍繼續喫完。

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返家後,當晚男子劇烈腹痛、上吐下瀉,甚至腹瀉到脫水、臉色發白,家人緊急將他送醫。經診斷為急性腸胃炎,且因嚴重脫水導致體內血液量驟降,造成腎臟血流不足,引發急性腎損傷,尿毒指數也明顯飆高,最後緊急洗腎才保住性命。

腎友喫剉冰留意4大危機

洪永祥指出,腎臟病患不是完全不能喫冰,但對嚴重腎衰竭病友,尤其第4期以上患者來說,更需注意以下4大危機:

細菌感染危機:冰店衛生條件不一,冰塊與配料容易滋生細菌。一旦引發急性腸胃炎、持續腹瀉,體內水分快速流失,腎臟血流驟降,腎功能就會呈斷崖式下跌。

高血鉀危機:紅豆、綠豆、花生及芋圓等常見剉冰配料都含有高鉀,若鉀離子堆積體內,可能誘發心律不整,嚴重甚至造成心臟驟停。

高果糖與高磷危機:濃鬱的黑糖水、煉乳與濃縮果醬,含有極易被人體吸收的無機磷與高果糖。高果糖是傷腎第一元兇,高磷若代謝不掉,恐會讓血管迅速硬化、骨頭被破壞。

肺水腫危機:冰喫下肚,融化後都是水。第4期腎友若需要限水,尤其若合併心臟病,一碗剉冰喫完等於直接灌進幾百毫升的水,心肺根本喫不消。

腎友想消暑 3招降低負擔

洪永祥建議,若腎友夏天真的想喫冰,建議遵循以下原則:

1.口含純水冰塊:用家裡過濾煮沸過的乾淨水凍成小冰塊含在嘴裡,涼爽感有了,吞下去的水量極少,衛生又安全。

2.出外喫冰選對安全配料:避開豆類與堅果,換成低氮澱粉:愛玉、仙草、粉粿,淋一點清淡的白糖水或檸檬水即可。此外,店家衛生一定要嚴格把關。

3.實施「兩口止癢法」:點一碗跟家人分著喫,只喫一兩口嚐個味道,滿足口腹之慾,也能護腎。




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