〔健康頻道／綜合報導〕上班長時間久坐、回家低頭滑手機，或習慣彎腰搬重物，都可能讓脊椎承受巨大壓力。新竹東元綜合醫院骨科醫師張耀元提醒，當椎間盤這個「墊片」受到擠壓而變形、突出，碰觸到神經，就可能產生揮之不去的麻刺感。若疼痛從腰部一路延伸到腳底，甚至已出現下肢無力，可能是椎間盤突出警訊，千萬不能再拖。

腰痛一路麻到腳 留意放射性症狀

張耀元於臉書粉專「」發文表示，椎間盤突出引起的疼痛具有「放射性」症狀，這種疼痛具有特殊性，常從腰一路麻到腳底。警訊為臀部痠痛、腿部發麻，甚至咳嗽時也會有一陣刺痛。提醒若出現下肢無力，千萬不能拖。

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長期姿勢不良 椎間盤恐受壓變形

為什麼會出現這些症狀？張耀元指出，除了外力撞擊，多數人是因為過度磨損。關鍵在於長期姿勢不良，導致軟骨含水量減少、失去彈性，髓核就像被擠出來的牙膏，壓迫到周邊神經。

MRI或電腦斷層 找出神經壓迫位置

張耀元指出，處理疼痛不能只靠感覺，可透過精準檢查，如MRI磁振造影或電腦斷層找出壓迫點，確認神經受到壓迫的位置，再依據影像結果，決定最適合的治療策略。

輕症未必要開刀 可保守治療

椎間盤突出其實不一定都要開刀，張耀元強調，其實多數症狀較輕微的患者，可先透過物理治療、復健和藥物緩解；除非症狀嚴重到影響大小便或下肢無力，否則通常會優先考慮保守治療，或是更精準的微創手術。

骨科保養 預防勝於治療

張耀元提醒，脊椎是身體的中柱，最好的保養就是減少壓迫。若發現身體出現不明原因的麻痛別硬撐，當心可能是脊椎發出的警訊。

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標題：腰麻一路竄到腳別拖 醫警下肢無力恐藏這疾病

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