〔健康頻道／綜合報導〕洪永祥診所院長洪永祥在臉書粉專「」引用一個案例說明：60多歲的陳大哥有慢性腎衰竭第4期。這半個月來，他聽朋友說「天天喝精力湯可以排毒護腎」，於是每天早晨都用大量生高麗菜、菠菜、香蕉與堅果打成濃濃一杯喝下肚。

不到兩週，陳大哥突然開始感到全身無力、手腳發麻，甚至胸悶噁心。家人緊急將他送往急診，一抽血嚇死人：血鉀濃度竟高達 7.2 mmol/L（正常值為 3.5–5.0）！心電圖已經出現嚴重的帳篷T波形，隨時可能發生急性心律不整甚至心跳停止。急診醫師立刻為他安排緊急洗腎處置，才幸運搶回一命。

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洪永祥表示，許多腎友或家屬以為自己在「喫補養生」，卻不知道慢性腎衰竭患者的代謝能力大幅下降。這些對健康人無害的養生飲品與常見飲料，對腎臟病患來說，卻是加速送醫的致命地雷！

腎友必須避開的3大地雷飲料

地雷一：精力湯、生蔬果汁與楊桃汁（高血鉀與神經毒素）。

生蔬菜與水果含有極高鉀離子；一般烹調汆燙能溶出鉀，但蔬果打成汁會讓你100% 的鉀全喝下肚，極易引發急性高血鉀與心律不整。

洪永祥特別提醒「楊桃汁」絕對不能碰：楊桃含有獨特的神經毒素（Caramboxin），健康人能正常代謝，但腎衰竭患者無法排出，飲用後會引發打嗝、肢體麻痺、意識不清，甚至昏迷猝死，腎友務必絕對禁食！

地雷二：堅果奶、芝麻糊與全穀飲（血管鈣化元兇）。

市售的燕麥奶、堅果飲、芝麻糊主打高纖健康，但堅果與全穀類全是「高磷大戶」。腎衰竭患者代謝磷的能力極差，血磷過高不只會引發全身皮膚劇烈發癢、腎性骨病變，還會加速血管硬化與鈣化，增加心血管疾病風險。

地雷三：含糖飲料與手搖飲（高糖高磷加重腎負擔）。

手搖飲與包裝含糖飲料常添加大量果糖，果糖在體內代謝過程會增加尿酸生成，加速腎功能惡化。此外，許多奶茶、可樂或風味飲料中含有大量「無機磷酸鹽」，這種添加物在腸道的吸收率高達 90%到100%，會讓血磷瞬間飆升；加上高糖引發的水分滯留，更會加重腎臟排泄負擔。

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標題：慢性腎衰竭「三大地雷飲料」喝了恐昏迷！第1很多人常喝

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