猝死不是毫無預警！醫揭身體早有5警訊...

中醫師周宗翰提醒，胸悶、心悸、容易喘及異常疲倦等症狀若持續出現，不應輕忽；圖為情境照，圖中人物與本文無關。（圖取自freepik）

〔健康頻道／綜合報導〕猝死事件頻傳，從人氣牙醫張元瀚到8點檔知名演員王凱於住處驟逝，顯示已有年輕化趨勢。鳴堂中醫體系醫療長醫師周宗翰指出，猝死未必毫無預警。若近期反覆出現胸悶、胸痛、心悸、容易喘、異常疲倦等5症狀，尤其合併呼吸困難、冒冷汗、頭暈、噁心或短暫昏倒，更不能抱持「休息一下就好」的心態，應儘速就醫檢查。許多心因性猝死患者，在發生重大事件前數小時、數天，甚至數週，身體已發出警訊。

周宗翰在臉書「」發文分享，最近新聞時常出現「某某名人突然猝死」、「才四、五十歲，怎麼會走得這麼突然」的消息，每次看到這樣的新聞，總讓人覺得惋惜，也不禁開始思考：「猝死，真的一點徵兆都沒有嗎？」答案是不一定。

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周宗翰說明，很多人認為猝死就是一瞬間發生，前一秒還好好的，下一秒人就倒下了。事實上，許多心因性猝死的患者，在事件發生前數小時、數天，甚至數週，身體已發出警訊，這些症狀看起來很普通，因此易被忽略：

●原本走樓梯都很輕鬆，最近開始容易喘。

●胸口偶爾出現悶痛或壓迫感，以為只是胃食道逆流。

●突然心跳忽快忽慢，卻認為只是壓力太大。

●明明沒有熬夜，卻覺得疲倦得異常，怎麼休息都恢復不了。

不少人認為「睡一覺就好了」、「可能最近工作太累」、「等有空再去檢查」。然而，周宗翰提醒，真正危險的地方就在於，心臟疾病未必會給你第二次機會，造成猝死最常見的原因仍然是心血管疾病，包括心肌梗塞與致命性心律不整。尤其當胸悶、胸痛合併呼吸困難、冒冷汗、頭暈、噁心，甚至短暫昏倒時，就不能再抱著「應該沒事」的心態，而應立即就醫。

周宗翰提及，臨牀上除三高患者之外，先天性心臟疾病、心律不整，甚至長期熬夜、過度勞累、抽菸、肥胖等因素，都可能增加心血管事件的風險。

周宗翰總結，不是每一次胸悶都代表心臟病，也不是每一次疲倦都意味著猝死即將發生。如果最近莫名疲倦、睡眠品質變差、活動耐受力下降，甚至反覆出現胸悶、心悸等情形，建議盡快接受醫師評估，而不是一味硬撐。如果這些警訊持續出現，或與平常明顯不同，就值得提高警覺。